其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』
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> 通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
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+ B; Z: ? x m" Y- q. y5 J8 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 公仔箱論壇4 h, o; p% \- N; ?/ j* C+ v
> 白木耳是養顏秘方, 9 e1 P9 U& a" {7 A6 P
> 卻鮮少人知道。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P. N% Q* M* R' Z4 \1 R5 \7 i
> 人隨著年齡的增長,
, v) A2 Z) d. g- y6 Ttvb now,tvbnow,bttvb> 皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失,
* {% R2 v, ] i1 o6 _tvb now,tvbnow,bttvb> 然後皮膚漸漸鬆弛,失去彈性。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y; a' G2 I2 b- q+ Q
>
$ H* Y4 s5 j" J0 ~> 至於如何補充膠質(膠原蛋白),
" F! L$ {& m9 r- A' ?> 用擦的是沒用的,
2 L, ^' C& o$ T, s, T> 因為膠原蛋白是 大分子,
1 g9 Q# \8 w ^' f公仔箱論壇> 用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i. O( U# {4 r( m) L
> 無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
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5 z z1 V* K) x& S# @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白)5.39.217.76/ Y6 s* D- E: B L/ I8 }
> 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩5.39.217.764 w, n* @: o0 x2 B6 [" I% \& \
> 都是 富含膠質的食物,
/ y; f3 w& h( u: N% Q0 Y/ o公仔箱論壇> 如果以現在女性在乎身材為前題, 5.39.217.766 W# e9 \1 h6 Z O- `2 K
> 白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
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3 ]" `. p$ {6 n8 @4 i> 白木耳富含的植物膠質絕不 輸燕窩
$ l6 }1 \% T1 H( b( DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 之前是聽人家說,' v7 R5 \) ^. |" s7 s n1 G
> 有錢人吃燕窩,沒錢人吃白木耳。公仔箱論壇( U$ ]0 W4 y& O: T
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; a( N7 c% U q+ j> 但最近看雜誌說,公仔箱論壇# N& u/ k9 ?7 T
> 辜家二少爺辜 仲瑩也是早上吃一碗, 5.39.217.761 c# h8 N& `& ^
> 煮爛 不加糖的白木耳保養皮膚,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y3 N. \8 a/ @7 H
> 頓時覺得自己真是有眼光, + @ R% c) V/ D0 E- e7 ^% G
> 所以我覺得話應該改成:
% l$ }0 I' @' a. [. m: Q; g" zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 外行人吃燕窩,內行 人吃白木耳。
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$ W6 ~7 }5 c ~, c4 jtvb now,tvbnow,bttvb> 至於如何煮白木耳:
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> 1.去超市買盒裝 "黃"木耳,
9 |, m$ V8 \4 j- Z5.39.217.76> (千萬不要買純白木耳 ,
* o2 @, x L+ I: a: R8 U, z公仔箱論壇> 因為純白木耳煮不爛)。
9 O7 Q3 ^) B: K- u4 k3 W1 H0 i> 2.拿1片去泡冷水泡軟
0 U' T( e$ \4 d$ X* F3 }6 g> (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。
* X3 H& Q5 ?/ u" @+ B8 M! B/ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為 有些腥味。公仔箱論壇7 ?. u6 ^- C& w, h+ A+ a0 j
> 4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。: d y8 F7 A5 b4 w/ V' J
> 5.再將打爛的黃木耳 放進鍋裡煮約一個小時。tvb now,tvbnow,bttvb: \7 ~& {1 H( ?' j* C( E
> (水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)
" I5 ~" h! v% J$ y7 v- U> 6.如何調味也看個人需要。tvb now,tvbnow,bttvb% e g0 F. |# [3 |- H2 }
> (加龍眼乾紅棗,加蓮 子糖水,+ z0 \4 P( I, u8 a9 K4 u1 q
> 單加糖水,加蜂蜜, 加果糖,或冰糖 ...)5.39.217.76 ]* b7 ?9 ^1 D. b
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; F8 ~2 Q% D# H2 H+ ?& y! r5.39.217.76> 一 星期煮1片約可吃五天。
& l; O9 W- X% r2 N6 G# j l4 [, V% {- Ftvb now,tvbnow,bttvb> 一天 吃一碗,
/ q, T9 _/ _& D' H0 ^! _# T' }, O> 當妳 照上面方法,
" P* h3 s+ C8 C: P, Z, `> 用果 汁機打爛黃木耳去煮,會發現:& s. {# ]' {: Y, y Y8 t
> 吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。 tvb now,tvbnow,bttvb- V: P N9 ]/ d( I
>
4 {- Q2 T2 \" v> 第 一個反應就是," s2 H* }" B- h! a h
> 搞不好許留山的燕窩, 2 I) q; i- D9 ~; ?7 p2 k G6 ?
> 就是 這樣做出來的?
2 L- h: Q! ~' z+ r5 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 真是 無從考證起!
3 z- p$ t9 W {! ~# n, w& C- N+ z> 所以愛美的女性,
+ ?* d `$ {/ h: Q# b( L4 B0 t. CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 愛美不假手他人,
9 N& b3 A; N3 u+ u3 T5.39.217.76> 趕快自己動手來煮白木耳養顏吧! |