1.常喝蜂蜜水，不僅排腸胃毒，還排肝腎毒
$ {0 r$ h) i0 i. F+ v% p+ a7 _9 v8 K公仔箱論壇2.多出汗：多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }0 l; k" T5 W* C8 q: u5 l9 N6 U. @. `
3.膳食纖維排毒：多吃膳食纖維食物，促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
+ a& y- B0 n% h) c公仔箱論壇4.喝粗糧粥：利於消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
$ h! |8 L C* x/ z+ E3 f9 O5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒 |
發表於 2014-7-3 09:24 AM
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