1.常喝蜂蜜水，不僅排腸胃毒，還排肝腎毒tvb now,tvbnow,bttvb7 |1 S- L9 q( e3 c, M+ c8 N; Q
2.多出汗：多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒5.39.217.769 g. n8 G: x+ T3 r5 D4 N: }
3.膳食纖維排毒：多吃膳食纖維食物，促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
1 W7 T$ t! M3 t, v1 }公仔箱論壇4.喝粗糧粥：利於消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
) D: O4 x1 ^ d- k1 itvb now,tvbnow,bttvb5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒 |
發表於 2014-7-3 09:24 AM
| 