近年來，保健養生的意識抬頭，許多民眾覺得西藥副作用多，紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為，中藥藥性平和，毒性與副作用少，而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上，如果沒有正確的觀念，無論中藥還是西藥，良藥一被錯用，或是盲目亂服，同樣會出現副作用。所以，在服用中藥前，應先建立正確的觀念。5.39.217.76! V8 p! d$ E- D% a7 f4 M
1.事前功課要做好：建議去市面上買一些介紹中藥的相關書籍，先瞭解藥材的基本知識。4 }4 q! G; ^6 W8 S" Y8 C
4 u; }$ b: i8 ^+ A @/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.勿自行亂服藥：切勿依據自己的病情亂服藥，每個人的體質都有許多個別差異，如果只是統一用藥，有些人可能會產生副作用，所以，要對症下藥，才能藥到病除。
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( ~ S/ t9 G# q" q5 D3.藥方來自中醫診治，藥材購自信譽藥行：如果對中藥知識不足，但欲以中藥治病，不建議患者自行購買中藥，應找專業的中醫師診斷開藥，遵照醫囑服用。如果要購買中藥材，務必要找有信譽和政府核准的中藥行。* y) \4 N+ A5 A& n' B/ t. y: g; t6 n
3 t+ y* F; O# g# l# H5 \5 I0 W' n0 d4.用白開水送服：吃中藥時，應以白開水送服，勿使用茶、果汁等，以免影響或改變藥性。公仔箱論壇$ o7 u$ G' L+ W! Z g+ s8 d5 N
4 D6 l4 B+ W+ z& i* D, ztvb now,tvbnow,bttvb5.服藥期間仍須控制飲食：服藥期間，應避免食用高糖、高油、生冷及刺激性的食物。公仔箱論壇/ y/ {& q0 r% _5 b/ Q
: ^ m/ g c9 { x【糖尿病8對症補養藥膳大公開】
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★山藥茯苓鵝肉湯5.39.217.76, }; `7 X7 e- _ L+ _& j* e9 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~! n; G; ?7 q9 [* Q
材料：
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?) S4 N; Q$ btvb now,tvbnow,bttvb鵝肉塊250公克，山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15公克。
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! y$ z/ k) X0 S# ?' p; T公仔箱論壇調味料：鹽1/4小匙- E$ P8 `. e9 o" ?6 O6 b& S
3 y: {+ I% @/ I: I公仔箱論壇作法：3 r( G) \% a4 _* G; f: a! X, D! p) C
- L" }. j' U! R' p& d- L5 l$ r( E h1.材料洗淨；山藥去皮，切塊。
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' |4 z% E1 h- O `1 O% v5.39.217.762.所有材料放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟，加鹽調味即可。
& p* @7 ?- {' R# W6 H+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u5 L; w& q4 Y: ~% E/ U
降血糖功效：
% t- W) B+ V; W) B6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% \ H6 {; B7 E
山藥與茯苓皆能穩定血糖。枸杞中的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變。經常食5.39.217.766 V3 O+ u. C; w( Y: b5 K7 ?$ j
# }8 u- H, s2 ^0 {用鵝肉湯，對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。公仔箱論壇0 o8 d4 Q" f) y! f$ w
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★丹參荔枝燉鮮魚tvb now,tvbnow,bttvb, L+ m" o6 K! x9 s' D3 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }$ F) e5 B- I6 r5 g8 Z* |! {
材料：
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8 h3 i/ ?* s+ J [, Y9 `' C* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚肉塊150公克、丹參7公克，荔枝核、桂圓核、橘核各15公克。
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* X2 ], V; V+ b# z4 D! L% Y2 u調味料：
4 _3 K* b: q) w' a+ Wtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76' G3 c! @& P. w' d5 Q6 o* i9 c
鹽1/4小匙。 r: w4 }& k' V- z e; n: Z
6 n" Y: J3 s" u作法：公仔箱論壇2 A+ ~, f4 Q5 w0 \. u
4 _/ U8 \/ U( ?! n4 E: c& ~ b9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水燉煮至熟。1 b/ }9 G9 h% }6 X$ z0 I8 G/ p+ r2 e
' [$ L, e/ W. Q4 Q1 F2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起鍋前加鹽調味即可。) m" c! G. k3 l0 Q* s" ^. q
" s1 m4 h6 K& o' }$ G9 a$ ytvb now,tvbnow,bttvb降血糖功效：tvb now,tvbnow,bttvb- I# s L# p8 t5 G
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中醫認為糖尿病中期以益氣養陰、活血化瘀為主，即西醫的預防心血管疾病。丹參有活血效果，可作為預防病變用藥。
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2 M( b4 Z' d: l) n公仔箱論壇公仔箱論壇% m; x/ w+ R+ q
★柴胡魚頭湯5.39.217.765 g* {& ?7 ^/ i& k7 c
% c9 G6 y* J% f u r: s公仔箱論壇材料：5.39.217.76. e S! t! @' w: ^9 R
4 I% P) i# W. J1 D- V/ F! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱸魚頭1個（約200公克）、柴胡、白芷、川芎各10公克。公仔箱論壇; Y# C) s2 o# A. ?9 j
, i j; V! R) R$ n: K8 T. ^' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
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鹽適量。
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作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t6 s1 w q1 U# A4 l9 p Q* i4 O
- T/ X3 p* b" Y. _( ?# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.材料洗淨；魚頭放入滾水中略為汆燙。公仔箱論壇$ s. ]. S9 T$ ^
" B, [7 I1 I4 Y# G" g1 F( x2.將所有材料一起放入砂鍋，煮熟後加鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb& m5 o( k5 T7 h
- S- B# r, o/ O* Jtvb now,tvbnow,bttvb降血糖功效：
6 h/ B% m4 l2 J! \& O' \' [8 ?8 M5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u" \* ? l5 I% P
川芎所含的川芎嗪，能夠改善人體微循環，加速血流量，防止血栓及動脈硬化，對單純型的糖尿病視網膜病變有一定的療效。
$ @3 z- L) S, b! a公仔箱論壇公仔箱論壇 }7 H, \0 I# v F* W& c
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★黃耆紅棗牡蠣湯
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材料：4 g0 v; H# O9 g
1 o$ H0 {5 }- T j6 W' }牡蠣300公克、薑絲20公克、黃耆15公克、紅棗10公克、枸杞5公克。& N; D& x6 g" {) F- g3 K
5.39.217.76: y. Q8 \% S4 p) h
調味料：tvb now,tvbnow,bttvb5 ^% m. |8 S! s' `0 N0 V# V
5 A! Z. x- E2 n/ x2 e米酒1/2小匙、鹽1/4小匙。
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作法：
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1.材料洗淨；牡蠣以鹽略抓再沖淨、瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb6 p' F3 ~3 x6 v1 G8 L
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2.湯鍋加水2000c.c.，放入黃耆、紅棗及枸杞煮20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y1 ?- y; J% d
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3.加入牡蠣及薑絲煮滾後，轉小火續煮15分鐘，加鹽、米酒調味即可。5.39.217.760 U; _3 K4 z% v1 e" q1 t
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降血糖功效：tvb now,tvbnow,bttvb' } {. p# [: `' l6 P1 g* g
# D" d" z1 x- s, W2 G: X! x3 `公仔箱論壇黃耆當中的黃耆多醣，具有雙向調節血糖及免疫系統的功能，故此道湯品適合血糖高、身體虛的患者食用，可作為控制血糖的輔助食療。
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6 g# s* B* y8 B4 U* T6 H+ {5.39.217.76★核桃蓮子燉肉$ B1 `" Y( w5 K% T* b
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材料：5.39.217.761 X/ ~% X( g. K! F) _% w& ?
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排骨150公克，核桃仁、蓮子各30公克，枸杞10公克。
8 M8 n2 a T/ `% \$ u5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 @. J0 D) b- |
調味料：鹽、麻油各1/2小匙
/ _" A, ^3 M6 ?" K+ O5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.767 U+ w. ~8 R/ z' t% R* r- p
作法：
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7 m% q7 l8 ?; ~ |" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.材料洗淨，放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟。
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2.最後加入調味料拌勻即可。, P8 C" X2 H( D# Z' [# V1 k; b) [
W' M! L8 Z" z8 y# i' Q, ~: ?tvb now,tvbnow,bttvb降血糖功效：5.39.217.765 e% o" h! l" b" S
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每天食用適量核桃，能協調胰島素分泌，有助於調節血糖，減緩糖尿病症狀。故此道料理相當適合糖尿病患者調養身體之用。
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★桑葚烏雞粥 V/ l$ z; x+ f5 D3 r! j
3 ]/ D' q# H( Q) Z' u材料：
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烏骨雞150公克、白米100公克、桑葚、筍片各50公克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V8 l% ~$ l: m {* A2 K
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調味料：鹽1/2小匙。) V' o3 w4 U9 l2 ?* e; T
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作法：
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" G' ?; S8 T# c, Q7 _* Z1.材料洗淨；烏骨雞剁小塊，放入滾水中汆燙去血水。9 b! a. x' D5 }5 w
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2.湯鍋加5碗水，放入烏骨雞煮滾，再加入白米滾至米粒破碎。
: l. ?6 Q# t% [, R4 [5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ?1 q% N0 m& |$ `3.續入桑葚、筍片煮滾，起鍋前加入調味料拌勻即可。
. k4 b% E7 u1 ~: z" n: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* z- `5 ~) }! }! L x" d9 o' d
降血糖功效：
' }9 _3 Y6 T- M* c4 a OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) Q8 Q: ~: a% H3 \7 l公仔箱論壇桑葚含花青素及多酚類黃酮，具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用，可預防糖尿病患者的心血管併發症。& K9 w3 n0 `6 A! p9 z$ E* k/ M8 d: k
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$ y' F# N- A& i- a5.39.217.76★淮山枸杞雞湯公仔箱論壇1 F( a+ z. E$ t1 J1 V# ?( ]
$ H+ }6 r. @3 l. e b+ F! q1 f2 D7 M8 ^6 U
材料：
8 |) p' `' G! o% V0 w. Y% ]' G5 i K3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D+ h; D, s+ l' \# I; I( p
雞肉100公克、淮山30公克、枸杞15公克、薑2片。
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調味料：
& Z9 R8 k0 M/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I9 C) B1 F0 J
鹽1/2小匙公仔箱論壇. L1 I# ?# z& }# R' Z6 d8 ^
! P$ e9 l( R" S/ q5 p* I' F5.39.217.76作法：
9 Y& U$ P5 g% Q" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 `: ?& j. E4 q4 l* e1.材料洗淨；雞肉切小塊，放入滾水中略為汆燙備用。
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2.鍋中加適量清水，放入其餘材料，以大火煮開後轉小火，燉煮約2小時，加鹽調味即可。
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/ i0 U' Z5 L8 c7 qtvb now,tvbnow,bttvb降血糖功效：
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& f$ S! K4 k9 o5 u) J( y公仔箱論壇枸杞當中含有胍的衍生物，有助於降低血糖。山藥中的楊梅素，可幫助血糖維持穩定，加上其黏蛋白的作用，可讓消化更加順暢。
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0 z& t! S: O) D# r' ?' U/ a) q" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' {' {. C1 a6 l5 N- O* T; a3 M5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★枸杞養生飲公仔箱論壇1 ?% o! q; o+ K9 B* G. u3 J: f
' M: ]0 t) [& r- N材料：
R1 f4 E3 x( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 g6 c$ R7 y7 e& o2 Y( w( `% ^
枸杞、五味子、元參、黃精各25公克。
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/ s( M- d; x$ T6 U0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：公仔箱論壇' I V V* M, R5 n1 k$ L4 e; x& s
0 _: R) m# o9 @& D3 i+ y! o5.39.217.761.將所有材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水滾煮20分鐘。& W x. f- r3 x, }9 n
3 J4 C& [( n& z7 n5.39.217.762.濾渣後即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s( U# @* L, L9 W, r$ A5 ]
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降血糖功效：公仔箱論壇' x- N& B* g1 Q0 @
3 X& t9 ]1 L8 n. S糖尿病有吃多、喝多、尿多的特徵。黃精可滋腎凝胃、抑制過度的食慾，進而控制血糖。枸杞富含類胡蘿蔔素，有助預防視網膜病變。 |
發表於 2015-1-15 04:44 PM
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