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[健康資訊] 病菌不要來!防病謹記6洗手技巧

冬季充滿了濃厚的節日氣氛,然而許多對寶寶具有侵襲性的疾病也正悄悄伸出魔爪、擴張地盤,家長不可不謹慎。要如何預防及照護才好呢?
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: P9 s+ n% B, {5 w9 l, X% k【爸媽必知〜醫學小知識】5 ?# p7 }0 P6 F

, O- c* n9 G) O; ~* Q對爸媽來說,真正的平安是看到小寶貝熟睡甜美的臉龐,心中的不安與壓著的大石頭才終於可以真正放下。冬季裡,許多對寶寶具有侵襲性的疾病正悄悄伸出魔爪、擴張地盤,家長不可不謹慎。( ]% U. Q! P: k- f! ?1 O

: m2 @6 v) v( x# v- s! Jtvb now,tvbnow,bttvb像是在台灣地區,每年的冬季是輪狀病毒腸胃炎的高峰期,除了水瀉之外,經常伴隨著嘔吐的症狀,因此有「冬季嘔吐疾病」之稱。+ z0 j% s6 R; D* E; j  a

& V/ K" i/ a' I; [% `) I% ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【勤洗手,老生常談卻很重要!】; \) E- c& B# M6 d" F, F& C

" R5 u6 v5 `8 _$ @9 }# N9 p9 @7 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在預防方面,寶寶照護需注意的事項之一就是要常洗手,雖然這是老生常談了,卻是最有效的方式,有些謹慎的家長甚至會一從外面回到家,接觸寶寶之前就換掉髒衣服跟徹底洗淨雙手。tvb now,tvbnow,bttvb- z  w$ A4 J; t5 D3 f% r3 X

  J2 l# W# I! M( t" P洗手為什麼重要呢?因為像是這些會侵襲寶寶的病毒與細菌,很多是從外面帶回來的。例如大人在搭公車或捷運時,手碰到拉環,也許前一秒鐘有另一個剛剛接觸到有病菌飛沫的人碰過,就這樣不知不覺的把病菌帶回家了。5.39.217.762 ^0 D( a+ ?4 }5 j9 m1 ]+ R5 g: K# j

1 C' v$ \# E+ a3 S- ]0 T5.39.217.76結果一進家門,看到可愛的寶貝就撲過去又親又抱,脆弱的嬰幼兒就這樣被傳染到疾病了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {/ u4 Y: o; l" W7 E$ V* Y
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必知1/洗手的時機
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- H% D. |5 c8 a! H4 Ttvb now,tvbnow,bttvb那麼洗手的時機是什麼時候呢?最好照顧者與寶寶都可以一起清潔,才能達成最好的效果。
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3 Y2 S& m) i, f4 x& e- W公仔箱論壇重要的洗手5時機tvb now,tvbnow,bttvb/ M' h0 S3 M4 K& e9 T2 t
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1.照護與接觸寶寶之前。
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2.吃飯之前。
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2 ]8 j( `! u8 q. t  z. g  Q' m6 O5.39.217.763.如廁後。tvb now,tvbnow,bttvb7 l4 p% h! y) s3 s3 E; Z
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4.擤鼻涕後。
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5.到醫院看病的前後。
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必知2/洗手的技巧TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^" W$ q, }0 c; x+ V
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洗手看似簡單,其實其中蘊含的學問也不少,許多細節會被忽略而沒有徹底地洗乾淨。" I. p1 c# h( w
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洗手口訣:內、外、夾、弓、大、立、腕
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● 內:雙手的掌心互相搓揉。公仔箱論壇1 ^6 ~/ E* ?2 {0 h1 u( c- M% c
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& |+ I1 b7 p: d7 etvb now,tvbnow,bttvb● 外:將右手掌對手背互相搓揉,把手背也洗乾淨。" T) N+ L3 y: a$ C4 E
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● 夾:在雙手搓洗時,將十指交叉,搓揉指縫間的夾縫。
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# y1 W; L+ C2 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 弓:將手心與手指背之間,相互搓揉。
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● 大:別忘了搓搓大拇指虎口的位置。
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● 立:為了避免有病菌藏在指甲裡的縫隙,因此要將手指立起來,對著掌心搓揉。5 D3 U# G. [$ W

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. F5 D+ j4 W. T2 h公仔箱論壇● 腕:別忘了也要沖洗手腕喔。$ `# I/ G3 D  Z5 ^7 D0 V
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' f) @6 i0 l! z& m【接種疫苗是最有效的預防方法】
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輪狀病毒的傳染性很強,在腹瀉流行的期間不要讓寶寶接觸到罹病患者,也不帶寶寶到人群聚集的地方。現在也有自費的口服疫苗可選擇。( ~6 n, |5 v% N% Z$ y# j8 B4 _' e
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天氣較為寒冷的月份,也是肺炎容易發生的季節,主要是飛沫傳染。除了注意公共衛生之外,施打疫苗也是有效的預防方法。" F3 J& ~/ ^, p4 P% t$ d

! N* d  K2 V3 _- |/ m: G* e& A  [" N5.39.217.76因為家長要按接種的時程幫寶寶施打,有預算也可以考慮自費疫苗,雖然不便宜,但是絕對比寶寶生了病再花費的金錢與時間要少,重要的是可讓寶寶少受罪。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S' x/ }0 ?2 o6 D  R; j3 Y. I
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【防範「流感」重點提醒!】
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1 }# i/ w9 H! d& C公仔箱論壇流行性感冒亦是具有明顯季節性特徵之流行疾病,疫情的發生通常具有週期性,以秋、冬季較容易發生流行,流行高峰期多自12月至隔年1、2月份進入高峰。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d0 t- q6 R$ d9 r, l% v/ J4 K

+ x6 P5 S0 l( o9 B* [* u; m2 f公仔箱論壇1.帶寶寶去打疫苗了嗎?
. @3 x7 N7 G5 W* }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 c6 o5 o  V, j: i& p: E0 h5.39.217.762.必要時就醫、減少被感染的機會
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  • soforlee

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