近年來，保健養生的意識抬頭，許多民眾覺得西藥副作用多，紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為，中藥藥性平和，毒性與副作用少，而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上，如果沒有正確的觀念，無論中藥還是西藥，良藥一被錯用，或是盲目亂服，同樣會出現副作用。所以，在服用中藥前，應先建立正確的觀念。
9 y$ s& j7 e+ \ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.事前功課要做好：建議去市面上買一些介紹中藥的相關書籍，先瞭解藥材的基本知識。
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2.勿自行亂服藥：切勿依據自己的病情亂服藥，每個人的體質都有許多個別差異，如果只是統一用藥，有些人可能會產生副作用，所以，要對症下藥，才能藥到病除。tvb now,tvbnow,bttvb' T C+ I. c( [0 D0 T
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3.藥方來自中醫診治，藥材購自信譽藥行：如果對中藥知識不足，但欲以中藥治病，不建議患者自行購買中藥，應找專業的中醫師診斷開藥，遵照醫囑服用。如果要購買中藥材，務必要找有信譽和政府核准的中藥行。
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[5 B. u a# U; V2 s# Y公仔箱論壇4.用白開水送服：吃中藥時，應以白開水送服，勿使用茶、果汁等，以免影響或改變藥性。
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9 u: g. p6 c* ?; v% }5.服藥期間仍須控制飲食：服藥期間，應避免食用高糖、高油、生冷及刺激性的食物。
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5 ]0 X3 C; c8 I$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【糖尿病8對症補養藥膳大公開】公仔箱論壇 C) W1 I% }3 e" n* P( f0 B
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★山藥茯苓鵝肉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?2 r# r' b( o& `- H
8 I2 L9 v! g q' W ~8 {+ S材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n0 V! T! K, Z3 f7 x! S( H
. X- K% h ^3 u' _" C$ q公仔箱論壇鵝肉塊250公克，山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15公克。公仔箱論壇) Q0 p7 m5 Y- |( b K |1 V2 {! K' H
5.39.217.760 {3 B3 v/ S/ A/ |9 {8 C* t
調味料：鹽1/4小匙
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4 E$ Z0 \' V, t5 F4 v) x作法：* E/ x( _$ c5 U @' w* d1 x
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1.材料洗淨；山藥去皮，切塊。
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& V3 r1 n+ `2 c; v- ?2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.所有材料放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟，加鹽調味即可。5.39.217.76) z0 c! p" W- e( P6 L
5 I; X! S4 a* H+ h+ ztvb now,tvbnow,bttvb降血糖功效：
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: ?! D8 d/ B* W# Q0 H山藥與茯苓皆能穩定血糖。枸杞中的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變。經常食
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用鵝肉湯，對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。5.39.217.765 A, }) {/ m y/ Q# t
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★丹參荔枝燉鮮魚3 V4 E$ V) n) E, ?3 C9 x3 E
4 p& ^% |7 ~9 P5.39.217.76材料：. z6 g+ k( t' O6 \1 L& s9 W! C3 m, e
) l0 D! K# b, k Y$ E$ I: m魚肉塊150公克、丹參7公克，荔枝核、桂圓核、橘核各15公克。tvb now,tvbnow,bttvb# Y5 G7 T( b) h9 }. C/ s: S
! ]$ I6 [) h% n; B調味料：公仔箱論壇0 l7 [: @9 p% n; O* _7 s J
& h- z. H+ E7 F9 U+ _% f9 I鹽1/4小匙。5.39.217.767 Y! }- e' i8 A) L
m" x( P" D( e3 f, y公仔箱論壇作法：tvb now,tvbnow,bttvb% [9 w3 X H) |7 M Y( h
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1.材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水燉煮至熟。9 ~& `/ e! X! z# J4 j3 K: C
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2.起鍋前加鹽調味即可。
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6 Y! G" W8 S4 P& s- Q/ L公仔箱論壇降血糖功效：& z$ X2 u. j# ?$ d
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中醫認為糖尿病中期以益氣養陰、活血化瘀為主，即西醫的預防心血管疾病。丹參有活血效果，可作為預防病變用藥。
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0 V: p$ J8 }1 ?5 Z+ C★柴胡魚頭湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u, Q: e7 ?+ G0 b
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材料：5 W: |0 n8 s6 x. A
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鱸魚頭1個（約200公克）、柴胡、白芷、川芎各10公克。
' H4 _" l) l8 t9 i4 q6 a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m/ i6 x8 X9 x' G) t) x
調味料：. T8 N, @+ @! Z' s% L
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鹽適量。/ D: t6 {' N/ A
" n A7 {/ g# E& o O. V% q5.39.217.76作法：+ ]1 a; D* b: c7 T
) }4 h5 O, M7 d6 K8 R2 ~7 z1.材料洗淨；魚頭放入滾水中略為汆燙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r: r$ b8 P( \) ]) W& j$ b
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2.將所有材料一起放入砂鍋，煮熟後加鹽調味即可。
: S, E' h0 }) ?# i3 J: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H5 w3 m2 ?: F$ q
降血糖功效：
+ j' G( j3 d. Y. c. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d5 F$ L# c- a
川芎所含的川芎嗪，能夠改善人體微循環，加速血流量，防止血栓及動脈硬化，對單純型的糖尿病視網膜病變有一定的療效。
5 K5 v6 |9 k) T7 W& q" r+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5 l. a3 s1 g2 V( H- X) z5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★黃耆紅棗牡蠣湯
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/ E T1 \& ?7 v& I3 ^6 K) J/ w材料：5.39.217.76! x2 A) C( L8 b$ h! S
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牡蠣300公克、薑絲20公克、黃耆15公克、紅棗10公克、枸杞5公克。tvb now,tvbnow,bttvb' @0 C- M4 m. E. V* T
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調味料：5 q2 h) m q( n
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米酒1/2小匙、鹽1/4小匙。
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作法：# C, `& q8 q# q1 O/ \. u) t1 ?; Z
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1.材料洗淨；牡蠣以鹽略抓再沖淨、瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb, _1 ?& X- H- J: P
. w7 ^3 O* _+ Z" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.湯鍋加水2000c.c.，放入黃耆、紅棗及枸杞煮20分鐘。2 }# R! h. P. w; K' s9 w' c
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3.加入牡蠣及薑絲煮滾後，轉小火續煮15分鐘，加鹽、米酒調味即可。% C2 u: | s7 K& ?) `: f
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降血糖功效：
* w; t7 l }! m0 r5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j2 ?7 A; k3 b! g+ a, Z
黃耆當中的黃耆多醣，具有雙向調節血糖及免疫系統的功能，故此道湯品適合血糖高、身體虛的患者食用，可作為控制血糖的輔助食療。
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★核桃蓮子燉肉
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材料：5.39.217.76 c' @; S/ L. e! {' K: l9 f. F8 F
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排骨150公克，核桃仁、蓮子各30公克，枸杞10公克。公仔箱論壇7 N9 G( H8 q. d
2 X/ x4 P9 k* p0 t5.39.217.76調味料：鹽、麻油各1/2小匙5.39.217.766 l- J) S) E8 C
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作法：
" {) M5 r! c3 X公仔箱論壇
" ?( }! O0 K% u: j; P! G5 V公仔箱論壇1.材料洗淨，放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟。tvb now,tvbnow,bttvb+ R* k; M/ I5 G& K
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2.最後加入調味料拌勻即可。5.39.217.763 _. {3 K6 X( R- ?
5.39.217.76& B5 s Y# [- D( E9 {& V' w/ N9 S
降血糖功效：& O" \. E6 z2 i- B7 U
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每天食用適量核桃，能協調胰島素分泌，有助於調節血糖，減緩糖尿病症狀。故此道料理相當適合糖尿病患者調養身體之用。5.39.217.76/ e5 ?* k7 A2 H$ Q* `
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0 y) ]1 O, K; b8 _5.39.217.76★桑葚烏雞粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?3 G( n% k+ p$ O! y T
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb: C9 d; _- f: p; m ]5 E# Z- ]
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烏骨雞150公克、白米100公克、桑葚、筍片各50公克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F: |8 ]. z% s! a( h1 B
3 s3 r+ U! g' Q: e% k" f+ D- l調味料：鹽1/2小匙。
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作法：
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1.材料洗淨；烏骨雞剁小塊，放入滾水中汆燙去血水。公仔箱論壇1 S0 {* ]8 M0 {9 D+ X
1 L7 g$ l5 }* M+ a- }公仔箱論壇2.湯鍋加5碗水，放入烏骨雞煮滾，再加入白米滾至米粒破碎。
4 m5 i+ D4 M" u4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ]8 m2 Z8 I" q1 d3.續入桑葚、筍片煮滾，起鍋前加入調味料拌勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb* M) z5 b2 B/ m2 y
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降血糖功效：
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桑葚含花青素及多酚類黃酮，具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用，可預防糖尿病患者的心血管併發症。
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★淮山枸杞雞湯公仔箱論壇8 d9 N! C! q+ y% J# D: m" Y1 M7 s
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材料：
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雞肉100公克、淮山30公克、枸杞15公克、薑2片。tvb now,tvbnow,bttvb# k5 G/ k) [* M( x& p( {
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調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W# M2 ~+ y! l7 ^) G/ j! T8 N4 l
* p R$ w2 G6 H# P- r, o7 l, |3 i鹽1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^. o) `6 ~+ d! c4 ?; D# c
6 j( v3 h+ Y3 Y" z3 I/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]; k4 t1 j/ P, k, H" Z
8 Y V) a9 D: Q- R' G% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.材料洗淨；雞肉切小塊，放入滾水中略為汆燙備用。
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- g7 f& ^5 w6 E/ J8 W$ w7 u5 V6 Z公仔箱論壇2.鍋中加適量清水，放入其餘材料，以大火煮開後轉小火，燉煮約2小時，加鹽調味即可。
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' ^; G3 v" N; Q; V U2 t* j公仔箱論壇降血糖功效：
) a$ A6 b! w4 x+ H) P, s2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 v! `" M9 o$ a# F3 w1 h
枸杞當中含有胍的衍生物，有助於降低血糖。山藥中的楊梅素，可幫助血糖維持穩定，加上其黏蛋白的作用，可讓消化更加順暢。, h4 }, \1 t5 a1 \8 T
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1 o0 p5 d2 {- S O★枸杞養生飲9 o1 F( I9 S+ \$ L( o# g
# S" R/ I' \- n0 H, B7 M' ?9 w材料：
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枸杞、五味子、元參、黃精各25公克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J- L: g; Z6 `' _
: k, s& x) W8 ttvb now,tvbnow,bttvb作法：tvb now,tvbnow,bttvb+ j' E4 [8 C: X& ?2 H' z* V6 t
" F( Y: C& f8 r2 \9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水滾煮20分鐘。5.39.217.763 |$ e# l2 l) a5 f4 A; G
- M7 L8 _( e3 C' H7 h% T# Xtvb now,tvbnow,bttvb2.濾渣後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb* ]9 E! `+ }( M: e
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糖尿病有吃多、喝多、尿多的特徵。黃精可滋腎凝胃、抑制過度的食慾，進而控制血糖。枸杞富含類胡蘿蔔素，有助預防視網膜病變。 |
發表於 2015-1-15 04:44 PM
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