相信偏頭痛患者對“忌口”一事並不陌生。日常生活中，很多食物或飲品都可能刺激、引起偏頭痛發作。患者若是能避免吃到這些食物，就會減少“禍從口入”的機會。能誘發偏頭痛的食品種類繁多，大致可分為︰tvb now,tvbnow,bttvb% B! V+ E4 E7 C/ x0 u6 _: h, S' O
W. B) y- d7 U5 O5 [* \, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、水果︰柑橘、無花果、葡萄乾、木瓜、乳木果、熟透的香蕉。公仔箱論壇# n9 z0 a c; _9 F# T$ \8 s
2、蔬菜︰豆類，如寬豆、蠶豆；酸菜、豆角、生蒜、橄欖、泡菜、洋蔥。⋯⋯. i2 n1 i) |% f" E" b
3、酒精︰紅酒、啤酒。5.39.217.766 }# E! N: H) n/ H0 {! f
4、味精：中餐的很多食物中都放有味精，包括豉油。公仔箱論壇- E' f6 q3 T. ]! y ?7 r) P2 J
5、糖分：含阿斯巴甜人工代糖的食品飲料，如優酪乳、可樂、冷飲等；甜食工業飲料和食品。) }# {% Y8 p V) N! y( N8 ^" S4 V7 w
6、咖啡因。公仔箱論壇( a/ }* e& B- h- I0 ?
7、巧克力︰黑巧克力、酒心巧克力等。6 \9 J/ c1 {2 i2 ?1 q/ ]
8、乳製品︰發酵乳製品（牛奶、優酪乳）、巧克力奶、陳年乳酪等。
. e% t8 t9 U+ x& z) p; dtvb now,tvbnow,bttvb9、麵包和穀物︰新出爐的麵包酵母、鮮酵母、咖啡蛋糕、油炸圈餅、發酵麵包、麵包以及含有乳酪的餅乾等，及任何含有巧克力或堅果的食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M; C& X5 Q# k6 P4 j; k0 r
10、魚、肉、家禽︰肉類醃製品、香腸、火腿、臘肉等煙熏肉類、加工肉品、醬油、含有硝酸鹽、亞硝酸鹽或酪胺的食品。
* k3 i( n& O% e% _, P/ }: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% x( Q. o+ N& Ftvb now,tvbnow,bttvb※每位患者對食物的反應程度不同，有些人吃巧克力時，感到甜蜜幸福，而有些人卻頭痛欲裂。除了食物本身外，吃飯時間不固定，身體缺乏水分等因素也會誘發偏頭痛。 |
發表於 2014-6-21 07:34 AM
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