(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)近日禽流感病毒活動頻繁,使得民眾各個人心慌慌,紛紛不敢食用雞、鴨、鵝肉以及雞蛋等,但根據調查指出,目前傳出的H5N2、H5N8兩種病毒,僅感染於禽鳥,而人類至今尚無出現任何病例,因此,民眾暫時可先毋須過度驚慌。
+ V9 G" U5 c; x但為維護自身健康,新竹市衛生局呼籲,不管是業者、民眾,都應加強個人衛生習慣,並注意肉品、蛋類須煮熟才可食用,此外,也提供了「十不五要」禽流感防治措施,幫助民眾建立正確防範禽流感觀念及良好衛生習慣,以避免禽流感找上門:
$ q2 ]7 Z' K. M$ s* l9 ^5.39.217.76●十不
, y8 T6 F6 s% I* v9 \1)不至禽流感流行地區參觀禽鳥的養殖或展示,不私自攜帶禽鳥入境。
- g7 Z) t5 e7 t+ j+ \. D9 Itvb now,tvbnow,bttvb2)不讓飼養之禽鳥與其它不同類飼養禽鳥(雞、鴨)、家畜(豬)混居。
& h9 P9 k8 q9 u, y$ }: H( ?! p公仔箱論壇3)不將飼養之禽鳥(鴿類)野放。
/ P3 |* j2 {) U6 u" E- R4)不碰觸、販售、購買及攝食罹病禽鳥。: y. ^% [ n8 C, j3 Y0 n
5)不購買來路不明之禽鳥肉品。
# d4 ~- A' w$ S6 h公仔箱論壇6)不隨意棄置病死禽鳥。5.39.217.76* `( V! z. K( o, R' M
7)不自行宰殺禽鳥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^6 h8 a5 h9 ]! J4 }+ S# v, T7 ^
8)不生食禽鳥類製品(包括蛋類及相關產品)。! l( [. y* M/ @5 [/ T3 T
9)不去擁擠和空氣不流通的公共場所。
. U: r$ v3 Y- h0 c# p( `* [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10)不靠近、接觸及餵食候鳥及ㄧ般禽鳥。tvb now,tvbnow,bttvb1 ]$ g; n4 ~" I% \% z
●五要
, N; n6 p' H' E4 \3 G" HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1)要勤洗手,接觸禽鳥肉類及排泄物後,應以肥皂清潔雙手。
6 u; @: y* c" H+ A# n2 J2)要打人流感疫苗。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z$ b a9 E+ C: S2 Y' Z P
3)要熟食,因禽流感病毒不耐熱,56℃加熱3小時、60℃加熱30分鐘、100℃加熱1分鐘即可殺滅,故雞肉、雞蛋均應熟食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O6 T) E: w7 T5 `1 w. z$ ?% |
4)要均衡飲食、適當運動、充足睡眠和休息、減少壓力。5 o$ z5 M" y4 w/ ?# h8 A
5)要做好自我健康管理,每天量體溫,若發燒,應戴口罩立即就醫。$ D; X: p- Y! [
出國遊玩要當心 注意衛生為首要
) o$ m6 x% ^1 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後,衛生局提醒民眾,由於目前正值流感流行期,且大陸及東南亞國家仍有H7N9及H5N1禽流感疫情,因此,呼籲民眾於國內外旅遊應注意個人衛生,以確保自身健康,如出現發燒或類流感症狀,應戴上口罩儘速就醫,並向醫師說明旅遊及禽鳥接觸史,以供醫師提供適切之診斷與治療。 |