初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：5.39.217.76- N0 R' [7 Y8 w( z- w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l8 ]) V3 ?3 K3 I F0 L. z3 R
▲一、肝火% v3 x6 v9 }* v! v5 v8 O
古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。
8 L! F- S) f5 G! U) m7 c; M/ M- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 h) G+ q* w2 c3 E& L% r1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ▲二、胃火' L9 U' f" U, Z. V
由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。
7 H( h; o; X$ u4 ]/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . q, I+ X/ E% ~- s* n! h
▲三、肺火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m9 T* g5 d: D5 k/ ?) G
一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I! h2 _7 I6 K5 F) t# G
" k0 u- H% e! Q3 wtvb now,tvbnow,bttvb 【「清火」對策】：
) p! Q2 E) A9 |3 K7 [ S1 B& ` tvb now,tvbnow,bttvb; r7 U5 Z; ^' ?
◆➀ 嗓音乾啞：5.39.217.76- }' M( N& ^! f' Y& N; }
飲淡鹽水、橘皮糖茶。
k% R) F# S1 @& C公仔箱論壇
9 s* e) j5 P4 i, b ◆➁ 咽喉腫痛：tvb now,tvbnow,bttvb* B& N8 n6 }, V
嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。
0 v4 A# I6 Y2 a6 `* {$ S; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' s" }# z& Q$ [* y
◆➂ 有口氣：tvb now,tvbnow,bttvb: e+ |2 a1 P- ~4 z% @
藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。
" J8 l0 ^9 U C
, [, R' h- h- vtvb now,tvbnow,bttvb ◆➃ 咳痰：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h) }# i! ^) F. @: i& h$ Q6 C3 ?3 N
桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。
- G w% N' j6 ~1 u5 ^! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 {7 ?( D4 V- K0 \ ◆➄ 口乾舌燥：5 u* f+ t' g: L) e- `( z: O
百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。( L* h/ o8 D; h% V, {6 r' c+ `
% D h" S V1 P* U, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ◆➅ 臉上長痘：公仔箱論壇& g# d, \" s; [6 h% Y
將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。
: L1 a* D: y% ^tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇) I1 q# ^. Y W \1 H
✦ 網路轉載，內容僅供參考，如需解決具體問題，
8 G/ c; N/ ]. f* q- `' f9 J 建議諮詢相關領域的專業人士。# \) z: {% i: S
|
發表於 2013-3-2 04:14 PM
| 
