初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：
) l% b7 o" G3 t5 R$ }
- z1 y; a( e% h3 v; g: Atvb now,tvbnow,bttvb ▲一、肝火5.39.217.76( R1 G+ F# Z4 _8 o) G2 J& ]" x
古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。5.39.217.763 S0 [& w8 m, K+ G
5 I6 T0 y7 U$ ?! ]# @0 j
▲二、胃火公仔箱論壇1 U# R7 m' f$ @9 q6 G4 P- L7 j
由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。5.39.217.763 E' g5 x2 [3 T5 Q) C5 l1 h
C9 S. d2 p- `0 R! U: ^ Y公仔箱論壇 ▲三、肺火
( H* X* G' B8 U; U% y, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。5.39.217.76, g* F# X2 a& ]5 p0 @& ~
. N' U" |+ W8 K# C7 ]$ ? 【「清火」對策】：
+ R/ s5 t6 {! K, P tvb now,tvbnow,bttvb! j7 M2 k6 t( d+ |5 p2 s# Y
◆➀ 嗓音乾啞：
; r* x! ?3 V. x' |! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 飲淡鹽水、橘皮糖茶。
* M# ?# L5 l& f# n# y- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, c, u5 J( m9 m) f8 @' Mtvb now,tvbnow,bttvb ◆➁ 咽喉腫痛：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X0 s8 `& e0 C
嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。
# v+ J" r2 X% D! D# W. f0 V- {5.39.217.76
. {+ V+ B8 p Q7 |+ o; Utvb now,tvbnow,bttvb ◆➂ 有口氣：( { a8 e& m/ L( E7 ]; q
藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。2 d! Z. M5 D% W4 v- ?3 ]# p" \6 F
- ~2 F1 @8 _* @1 ]- q7 q
◆➃ 咳痰：
; _! M+ _3 g" B- } 桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。) C+ s7 _, A U/ K, {; b9 c9 f( j
tvb now,tvbnow,bttvb; B, p& k2 s0 S
◆➄ 口乾舌燥：
9 X+ ?( l% d* s$ T+ Q7 l 百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。5.39.217.76) R* ^$ Z9 T, s
. l" [. }) {- G1 a3 m' u- @
◆➅ 臉上長痘：
/ t( V. F5 y+ B: _+ R% Atvb now,tvbnow,bttvb 將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。
G$ L" Z' q, g6 w5 N" D: [5.39.217.76 公仔箱論壇( N+ G9 H3 w1 I5 M: _1 d- J. j
✦ 網路轉載，內容僅供參考，如需解決具體問題，
0 t7 w1 s) F* X+ l b* W/ Z 建議諮詢相關領域的專業人士。
2 b* m8 S5 }6 A/ w |
發表於 2013-3-2 04:14 PM
| 
