初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：5.39.217.766 r. F: P# I1 W& Q; ~) _# j
1 D6 H1 B+ M8 P1 \- V1 c1 j5.39.217.76 ▲一、肝火5.39.217.765 _& Z8 Q, g1 @9 D
古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。
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; a7 b) i# D) s% C3 ^+ E" o ▲二、胃火! M+ T+ w" b/ z. J( Z, I
由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。公仔箱論壇 r2 l5 n; E6 s0 Y2 F2 d
+ c: p( v- b$ Z4 S) I/ Z! wtvb now,tvbnow,bttvb ▲三、肺火
; A4 y i5 A% s9 [8 S* t5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。
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& {! y D, t1 j3 e( d& T7 Y6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【「清火」對策】：/ M1 o& ]9 J# P) x; b& c/ f, r7 G
( A7 ]# t7 _4 O2 u$ b. X# O0 |5.39.217.76 ◆➀ 嗓音乾啞：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m" o* z y, [
飲淡鹽水、橘皮糖茶。5.39.217.76: X8 s* ^& f5 }: W5 ?
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◆➁ 咽喉腫痛：1 f2 U- M! a& \7 f1 v @
嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。
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6 a( v+ z7 l: V- d+ | ◆➂ 有口氣：
1 g& e& M- g5 H1 f9 W- L5.39.217.76 藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。
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7 N& m" ]0 ]. E ◆➃ 咳痰：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i# ^7 b7 g" O4 v; V9 l% c6 `
桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。
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, |+ z' g* m( g$ h8 O4 {+ u8 htvb now,tvbnow,bttvb ◆➄ 口乾舌燥：
% b) T# d4 X/ U/ z 百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。5.39.217.767 Q) f) o. @$ |/ c. J- u% T% V- _& m
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◆➅ 臉上長痘：
; E* }4 Y' s; t" D5.39.217.76 將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。公仔箱論壇/ S6 P; O" b/ ^ p2 A5 j
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發表於 2013-3-2 04:14 PM
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