相信偏頭痛患者對“忌口”一事並不陌生。日常生活中，很多食物或飲品都可能刺激、引起偏頭痛發作。患者若是能避免吃到這些食物，就會減少“禍從口入”的機會。能誘發偏頭痛的食品種類繁多，大致可分為︰$ V* e1 `1 ?) N; V/ ?
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1、水果︰柑橘、無花果、葡萄乾、木瓜、乳木果、熟透的香蕉。
+ Q3 W0 F" {' {$ ]! U公仔箱論壇2、蔬菜︰豆類，如寬豆、蠶豆；酸菜、豆角、生蒜、橄欖、泡菜、洋蔥。⋯⋯" J4 t8 i9 {6 Y
3、酒精︰紅酒、啤酒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p* m# }0 ~; Z! \ p' M: ]/ }- p
4、味精：中餐的很多食物中都放有味精，包括豉油。
, u) S ]* n; [- N; A5.39.217.765、糖分：含阿斯巴甜人工代糖的食品飲料，如優酪乳、可樂、冷飲等；甜食工業飲料和食品。 H2 _7 |$ E. J u3 J
6、咖啡因。5.39.217.76; i$ G- z# p3 d! D" l2 x% m
7、巧克力︰黑巧克力、酒心巧克力等。tvb now,tvbnow,bttvb r6 x; L7 Z7 k# y: J5 ]
8、乳製品︰發酵乳製品（牛奶、優酪乳）、巧克力奶、陳年乳酪等。
% E/ V' i2 O) E; x9、麵包和穀物︰新出爐的麵包酵母、鮮酵母、咖啡蛋糕、油炸圈餅、發酵麵包、麵包以及含有乳酪的餅乾等，及任何含有巧克力或堅果的食品。
/ M$ p4 F1 q$ n+ S. Q- n3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、魚、肉、家禽︰肉類醃製品、香腸、火腿、臘肉等煙熏肉類、加工肉品、醬油、含有硝酸鹽、亞硝酸鹽或酪胺的食品。
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※每位患者對食物的反應程度不同，有些人吃巧克力時，感到甜蜜幸福，而有些人卻頭痛欲裂。除了食物本身外，吃飯時間不固定，身體缺乏水分等因素也會誘發偏頭痛。 |
發表於 2014-6-21 07:34 AM
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