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生薑雖辣，但其實是種帶溫的食材，能有效驅風、抗炎，是種具有廣泛療效的食物。在民間和中醫方面，生薑都獲得經常的使用，以薑汁、薑片等的形式並加入其他藥材，外敷內服，藉以增強血液循環，幫助消化，達至治療頭痛傷寒、止嘔化痰、舒緩腹痛等症狀。以下是幾種有效的生薑療法，以供參考。
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1 A1 D8 d+ p# [5 f外敷 - 肩周炎
* u0 c: D+ P7 L1 |/ w3 c8 wtvb now,tvbnow,bttvb材料：
+ n' U- V4 _3 _& p4 u0 F' N9 p5.39.217.76老薑50克
) r* I% c$ ]/ f" G6 _1 w5 m+ i5.39.217.76蔥白30克tvb now,tvbnow,bttvb) J( \; _8 Q$ I- }5 T5 u
米酒15毫升
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% k% g3 a& g/ J& X( h& z做法：
( e5 N% R$ |/ r4 p( ?把老薑和蔥白一同搗爛，加入米酒炒熱即可敷於患處，每次30分鐘，建議1日敷3次。
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- {+ D! e8 Y9 D0 i8 ^' }/ T6 J外敷 - 腳汗過多
, q, l- k9 @6 m7 h. A材料：5.39.217.76& n) ^. d2 J, k1 b# q5 K. I
生薑15克
- U% h" N- O* v/ W枯礬15克! X2 E* [, u9 ]1 E3 D- A) E
水2 y1 r6 D' X7 Q. ^% P- I& X1 k5 j, d L/ F
; c$ M% P. R# [0 Q* d& a公仔箱論壇做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r8 Z& `: A# v' C/ |
把生薑、枯礬熬水洗泡腳部，建議在每天臨睡前浸泡。' S7 P) d# x! c2 y
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內服 - 喉嚨腫痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c/ z% m, ~9 J! S6 o
材料：
* j' u' C' x2 k- b9 @2 V% Ttvb now,tvbnow,bttvb生薑數片
1 _1 ^* n9 m$ [: d# ]tvb now,tvbnow,bttvb食鹽少量tvb now,tvbnow,bttvb! K- T8 N' @' O+ c3 n8 C
水一杯
) X0 N) M, k0 m2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ]( D8 Z+ W% gtvb now,tvbnow,bttvb做法：6 \6 ` T; }/ p0 [6 A
把已經切片的生薑放到杯子裡，加入少量的鹽後沖入熱水，待5分鐘後即可飲用。
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, M! c5 F4 v+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 { S! v; u- l: `% ^; Btvb now,tvbnow,bttvb內服 - 風濕關節炎5.39.217.76 o+ e- I* ~6 U9 ^: L: Q
材料：
/ d5 }. {. N" o/ f: f' K2 Q. p6 H公仔箱論壇生薑汁100亳升4 Q) W0 e: n/ W5 [4 d% J( G
冰糖100克tvb now,tvbnow,bttvb. V5 i0 S- ^" I+ u9 F+ j
西瓜半個
& j. `, q; \3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ?% K+ k }) b! p! S' Q做法：
. h7 P9 H8 t T. M4 D( Z5.39.217.76把生薑汁、冰糖和西瓜肉一同隔水煮溫，並分兩次空肚服食。1星期為1個療程，連續服用3個療程為佳。
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7 m$ t' M3 ]' o5 Q- L, ^: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內服 - 經痛$ E+ U; g- q' w& f
材料：公仔箱論壇1 t2 u. e8 F/ [ ]/ [
生薑數片1 k+ }1 ?7 d9 `: m7 E6 C- w
紅糖適量公仔箱論壇( l- p7 @& U' V' O- e5 {' ^2 q# T
水一杯
6 ~2 g4 }. I6 k9 H5 i3 q做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G% y8 S3 G" P I% H7 B$ Z5 m
將生薑切成數片，與適量的紅糖一同置於杯內，加入熱水浸泡5分鐘，即可服用。
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發表於 2015-1-29 05:00 PM
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