冬天天氣冷颼颼，許多人出現久咳不癒的症狀，台北市立醫院仁愛院區中醫師周宗翰提供2個偏方，利用生薑、粗梨等常見食材沖泡、蒸煮，對虛寒久咳或乾咳無痰的咳嗽頗有療效，但最好經醫師辨症再對症食用。
4 W# c: i. U- `4 Btvb now,tvbnow,bttvb《生薑、陳皮沖熱水》5.39.217.76$ {$ N9 g: v% j- l# ?9 L
周宗翰醫師提供的2個偏方，一是切3~5片鮮生薑、不要太厚，加入切碎的陳皮及白糖，以沸開水沖泡，5分鐘後即可服用，對風寒咳嗽、虛寒久咳頗有療效。公仔箱論壇1 p* e1 H t2 i) J W
k+ w0 D3 @$ z! [; N+ H; _; V《冰糖燉梨治乾咳無痰》公仔箱論壇7 x! b5 K" F: `% T0 J3 X
第2個偏方是「冰糖燉梨」，將粗梨洗淨後去核但不去皮，中間放入1~3克冰糖，也可加些貝母，放入鍋中蒸煮，等果肉變成透明即可食用，對乾咳無痰的咳嗽有效。
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5 L8 u' y) N, ]1 X8 z2 o f. C4 \5.39.217.76《黃耆補氣，適久咳患者》9 S" _# i6 y) \% e- y) k n/ l- |
周醫師指出，中醫治療咳嗽講求辯證，若因風邪感冒而咽癢咳嗽，可搭配荊芥、防風等祛風藥材；久咳耗氣可酌加西洋參、黃耆等補氣藥材，預防心悸、胸悶；寒性體質或吃太多冷飲、瓜果，引發鼻涕倒流、痰多難清，需加強溫陽祛溼藥材如乾薑、附子；如果咽喉乾、咳嗽不止，伴隨咽緊感，則可考慮麥門冬、玄參等養陰潤肺的藥材。
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《避免吃瓜果類水果》
- G# U1 V% C I9 ?+ t+ n5.39.217.76此外，周醫師提醒，久咳患者千萬不要吃瓜果類水果，瓜果屬性太寒，可能使咳嗽加劇；太甜的食物會聚濕生痰，花生或烤、炸、辣類食物會加重咽緊感，最好都能避免。公仔箱論壇* a2 a* k2 z" k+ ?2 T
0 |: c# M+ y2 `0 J3 n5.39.217.76生薑對風寒咳嗽、虛寒久咳頗有療效5 C: ~7 c: D1 J% g( c% R
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發表於 2015-2-1 11:54 AM
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