1、心臟病：睡前一杯救命水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N4 X) f6 h/ j
睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。tvb now,tvbnow,bttvb* B$ g4 H( C2 O/ E! o* K3 j Z
& S$ w2 N0 X9 s( e$ ~3 u. T公仔箱論壇2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯
" R5 T* Q, A; _" Y8 r7 f人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!
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3、感冒：要喝比平時更多的水
6 z, L) w6 T) S6 @1 A u% [& u5 o5.39.217.76 感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R/ C0 a! V& r0 x0 w
* _7 x2 s, m% }/ Y' k" Z公仔箱論壇4、胃疼：喝粥“水養護”
% J2 o9 x3 K- d. q7 M- m9 Q4 {5.39.217.76有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。 K5 G) l; M& j& q, R' n3 u
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5、便秘：大口大口地喝水
I) @8 ?- K- |. F S' D G9 K% Y2 L( jtvb now,tvbnow,bttvb 便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。
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6、吃到不良食物：用鹽水催吐
3 X* J6 ~( Z1 s! v5.39.217.76 吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。
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7、肥胖：餐後半小時喝一些水tvb now,tvbnow,bttvb& N9 I, M$ r# o% p: g) \
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j$ W" D+ L3 A4 v3 J: N: U" z* y& O
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8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑
7 l4 u& } F. ~ N2 Z9 G$ g 睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。
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, x8 O0 w" Q$ q; g6 ]0 P9、煩躁：多多喝水
5 z, W& Y; v+ F0 F' P5.39.217.76 當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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