1、心臟病：睡前一杯救命水5.39.217.762 B2 [9 U8 u) P4 F9 f1 z$ ]
睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K9 c4 [$ J: Y4 A: ]
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2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯
: O8 Z2 c' f; E+ J5 i$ ?8 l/ T% H人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!
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3、感冒：要喝比平時更多的水
& k" ^. a" P6 {" e5 K& Q( O. Q 感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。
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4、胃疼：喝粥“水養護”公仔箱論壇 A( i) @; ~: B" @
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。
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( [' \" K# ~( A, P, i2 mtvb now,tvbnow,bttvb5、便秘：大口大口地喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |0 @/ P& b/ m) R1 J$ C: P9 b
便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。8 ` e9 a8 x+ k }5 _& z5 z; ~
, k A2 ~2 t3 x" V' w7 V# [tvb now,tvbnow,bttvb6、吃到不良食物：用鹽水催吐
$ E$ h ~1 q) u, L: c5 r 吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。
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7、肥胖：餐後半小時喝一些水
9 m+ h9 m8 c3 U: T- Z4 `" W: N5.39.217.76 你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
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8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑
8 B% ?0 p& R$ s4 g( ~9 c3 B, }tvb now,tvbnow,bttvb 睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。
0 K& \" O' o9 l$ G: X2 {. N4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ?* P: V* t# W; [" M R. U; {5.39.217.769、煩躁：多多喝水7 t9 {* b. T) Q s! L$ P7 ^
當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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