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生薑雖辣，但其實是種帶溫的食材，能有效驅風、抗炎，是種具有廣泛療效的食物。在民間和中醫方面，生薑都獲得經常的使用，以薑汁、薑片等的形式並加入其他藥材，外敷內服，藉以增強血液循環，幫助消化，達至治療頭痛傷寒、止嘔化痰、舒緩腹痛等症狀。以下是幾種有效的生薑療法，以供參考。tvb now,tvbnow,bttvb) H$ }, u1 S+ z* A
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外敷 - 肩周炎
! G2 z6 _( ]8 Q) G" k& @材料：tvb now,tvbnow,bttvb) L; Z# K3 {. N2 _* w
老薑50克$ u9 z7 O% ]( D2 ]1 [. S# c9 D {
蔥白30克
0 C& J% t6 I) K/ T# d米酒15毫升; k& A* }8 B) A! v
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做法：
. P6 _& W1 o" n& s2 R1 | K. }tvb now,tvbnow,bttvb把老薑和蔥白一同搗爛，加入米酒炒熱即可敷於患處，每次30分鐘，建議1日敷3次。9 T) w1 G& g/ E1 k
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# n% h' P3 |3 B2 o5.39.217.76外敷 - 腳汗過多
9 R+ C+ }1 f9 W& M) G" ?材料：
" G* @, w! \8 `6 Y生薑15克
3 E* J& O4 l5 |# T9 V) F' m枯礬15克公仔箱論壇3 \/ A1 m0 ?& J- J
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做法：) ^4 M T0 {" J$ F
把生薑、枯礬熬水洗泡腳部，建議在每天臨睡前浸泡。
. R: u$ N0 @/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q; _7 m5 _' v
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內服 - 喉嚨腫痛公仔箱論壇0 y' j- R' s0 }
材料：+ F. V# n+ m% |- d7 b1 r9 y
生薑數片
; ^5 K' s& I- I) C s食鹽少量
. c( r5 v/ W# x1 D5.39.217.76水一杯3 m6 A4 K \9 K9 L* A
8 M8 c; K3 E/ d9 S公仔箱論壇做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V, f" L: g2 Z. B: u
把已經切片的生薑放到杯子裡，加入少量的鹽後沖入熱水，待5分鐘後即可飲用。9 j3 `! D0 X6 r& Z4 a
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x6 p2 g' B& @ ^# l# d公仔箱論壇內服 - 風濕關節炎
) }* r Z& m* w6 N3 T材料：
Z' q/ w1 o- N5 m公仔箱論壇生薑汁100亳升
5 W8 D. i, B( x0 M. O7 B! V+ g5.39.217.76冰糖100克
( n4 k0 y% J/ |" g% f+ F% O西瓜半個
) R# @+ A' U/ G5 C- ^ s, |3 P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ s+ e) @) o; A! w( T! V: @- a
做法：
3 B. W& S2 i: R公仔箱論壇把生薑汁、冰糖和西瓜肉一同隔水煮溫，並分兩次空肚服食。1星期為1個療程，連續服用3個療程為佳。公仔箱論壇3 v2 A, a F- l
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& \2 y# g5 @: C, m* ~tvb now,tvbnow,bttvb內服 - 經痛
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: M2 z% D1 t# n5 |tvb now,tvbnow,bttvb生薑數片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J( M; a& i; W! U- g
紅糖適量5.39.217.76 j, y1 s% W+ f; S" ^
水一杯! p! _% X1 x! e6 q: L
做法：( T6 X* r; y/ |1 I4 j3 V$ `
將生薑切成數片，與適量的紅糖一同置於杯內，加入熱水浸泡5分鐘，即可服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m+ s }2 Z: O/ T: r, G7 I1 Z
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發表於 2015-1-29 05:00 PM
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