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[健康資訊] 水果的功效

荔枝
% O2 j* `# w: I7 ~2 \, F5 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 惹火尤物,壯陽,皮膚病、口乾舌燥、失眠不宜吃。
  w+ ~& A0 v3 b4 I+ J8 ]7 b! P公仔箱論壇 痛風、糖尿病者不宜多吃。公仔箱論壇$ Y; x4 P& P( k: m, E& u
體質平和或虛寒者可飽享。⋯⋯
, Q/ y2 _4 S. H" Q吃過量者,吃性寒的西瓜或喝一碗荷葉冬瓜水。
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- c$ S+ H- b$ ^/ h6 ~4 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蘋果
3 d* a7 G: h/ H, N# P 一日一蘋果,醫生遠離我。
  u0 _7 {/ @8 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 脾胃虛寒型的慢性腹瀉需用錫紙包裹、煨熟吃。$ O2 w# P* M, ^) A/ ?$ b, T& ^
含最多果糖、有機酸、果膠、微量元素。
, i. y( `0 {1 i* T. Htvb now,tvbnow,bttvb1.果膠:屬於可溶性纖維,促進膽固醇代謝、降低膽固醇水準、促進脂肪排出;5.39.217.76; a4 A$ }; t" t3 n% ~* Q
2.微量元素:鉀擴張血管、有利高血壓患者;鋅缺乏會引致血糖代謝紊亂與性功能下降。tvb now,tvbnow,bttvb+ D6 [! H2 J5 l, m% h. v
3.可條理腸胃:纖維物有助排泄;對腹瀉也有收斂作用。
5 i& t+ N/ \7 w/ i3 v: d5.39.217.764.蘋果皮+數片姜煮水:可止嘔吐。4 _8 S! x( b' h8 a/ f
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木瓜
3 s$ _6 Q/ O9 e% z0 P6 {" e  v1.所含酵素近似人體生長素,多吃保持青春。
3 X. w# S1 O, @  h& d) yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蛋白酵素有助分解蛋白質和澱粉質,對消化系統大有裨益。
4 n% x; H( @3 H& Y2 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.助消化之餘能消暑解渴、潤肺止咳,對感冒咳痰、便秘、慢氣管炎有幫助。6 k8 ^, O# W6 Z; j1 v9 V
熟木瓜+柿餅煎服,可治氣喘性咳唆5.39.217.76# H) n* |  h! J! o
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖,治肺燥咳嗽& W* D7 `' P  v8 y/ v( K3 E
生木瓜繳汁或曬乾研粉,可驅蟲。& J2 |2 N) s& T" {2 ~2 @' B
木瓜煮魚尾或豬蹄,促進乳汁分泌。公仔箱論壇$ V1 O3 J/ i& A5 \/ A& ^
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西瓜
# |  ]: `( L! }' r* j5.39.217.76 性質寒涼/胃寒、孕婦、身體略燥熱底子寒虛之人不宜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m- N) p% G# I( q* ?5 E% K, B
強壯實熱之人適宜。3 W, {9 N' @' i' u
不慎吃多了見暈作悶,可含一片生薑解救。4 E; C7 E  i  c( Q5 N$ M
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百果之宗清熱佳品,體質虛寒、寒咳者不宜生吃tvb now,tvbnow,bttvb, p, _: G* B# S7 h) c" o
吃多了咽喉痛
2 i* a' C, F* L6 P9 @" \8 @ 南北杏、梨(帶寒)+銀耳(偏涼)煮糖水,治聲沙口乾。5.39.217.76' y& T6 T+ p( C! v+ I' W
但較適合本身帶實熱、或虛火需要清熱之人。
/ y' `3 q$ B8 x' }$ w公仔箱論壇 南北杏、梨(帶寒)+川貝母9克煮糖水,強補肺氣。公仔箱論壇' I* G- d, R" S) Y, o. X# F
南北杏、梨(帶寒)+百合煮糖水,養陰安神。公仔箱論壇6 H  G' u+ K1 {  t: h0 k
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芒果
$ X  {# x/ z2 W& J! G/ U( w, _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不宜多食有藥用價值,性平味甘、解渴生津。; d% X# B# k4 F# x
性質帶濕毒、有皮膚病或腫瘤、避免進食
3 }* g0 |1 S; p, g+ d% A% Z4 ~公仔箱論壇 濕疹/流膿/婦科病/水腫/腳氣--濕者再進食芒果會加重
* `# I7 w' K: `. K; k0 V, \6 Z 未熟的可能治過敏,哮喘患者禁忌
! h: F5 k6 p" H  t" Atvb now,tvbnow,bttvb 少數的富含蛋白質水果之一,多吃易飽。! b+ ?+ _* O: |: m
1.益眼、潤澤皮膚。tvb now,tvbnow,bttvb  @9 J5 c8 M% M
2.解毒消滯、降壓。 5.39.217.76$ v, E8 v6 h! Z3 f9 q5 o1 K( \2 a
3.止嘔,治暈船浪。孕婦作嘔。 5.39.217.76: Y) j; ?, B; x" D& a" r
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椰子5.39.217.76" [# P. v3 Y- X' G$ |2 C( U
性質溫和/椰肉可補陽火、強健身體,
8 l( k; z$ }. |6 j6 d 適合身體虛弱、四肢無力、容易疲倦者。tvb now,tvbnow,bttvb, C& N9 k+ f! |+ T9 f2 n
體內熱盛者不宜。
/ H& f. v( H/ v- ?5.39.217.76 脂肪和蛋白質含量多。
' N# ~3 a9 K- ]. g4 w, s7 ~& Ctvb now,tvbnow,bttvb 椰子糯米燉雞,有補益功效。
# ]2 K8 W' K) p3 X公仔箱論壇 椰子水+沙參+百合+石斛=清熱養陰公仔箱論壇7 p3 }' B& ]8 g* J: ]
椰子水+冬瓜子=瀉肺火公仔箱論壇  ^4 p. A8 f' O1 K+ T# d
椰子水+性涼的銀耳或清補的黃耳
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  • soforlee

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