 ! J; [3 n* E. c; E
+ G7 R9 M: [; X# d& a( K公仔箱論壇愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
2 Y3 ^" J0 F" H2 }7 N" @* mtvb now,tvbnow,bttvb5 }5 g5 Z8 M+ N: m: ]( Y/ q
7 F7 {! b6 T& W2 i
綠茶蘋果汁
$ f k1 d; O# j* V$ G6 n* s蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。
% }. m, R& A, h5 ~$ x- X+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
: u. a% G9 G3 g- `- htvb now,tvbnow,bttvb蘋果1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g, O: c7 g. l4 \& e7 N
綠茶粉1小匙
5 Y& R" V5 q0 w- D, \tvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇, E6 x j1 r. W' x
把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。
. ?8 v$ m, e- C+ i4 y# |' C$ A公仔箱論壇
) _. f" P2 \( k
; W" }1 h5 e2 z% r; C# H. ^公仔箱論壇薏米綠茶5.39.217.763 v- X e' J7 J3 [
利尿消脂，美容養顏。
3 z8 A; Q, A9 d2 c5 x* i材料：8 [1 ~2 f2 {1 I) q4 h
綠茶粉適量
4 \2 j4 D( E' |4 z) J) R& y薏米適量- G; c$ V" Y4 m* ]0 \1 w( ^2 a
做法：
, {- ]1 c+ q1 K, ~: D5.39.217.76先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。
( w7 j& C- [$ l9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O; L6 J4 F- `/ t2 y. W& f$ B4 t
公仔箱論壇7 i& E" G$ P( I6 k3 g; I. {
檸檬綠茶6 y! W1 \3 @' e. j! | m* Q
適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。
0 v$ |/ C" i! E ~" R4 Z公仔箱論壇材料：
. Z: ?2 ^% f" f( K$ n% t, H公仔箱論壇檸檬1個
( p% p+ ?' }, T公仔箱論壇綠茶粉2湯匙
1 _ }1 r9 @/ _ i做法：
0 n' A6 D6 g$ e7 G' ]) k5.39.217.76在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。
K8 o3 w4 i2 r. Y9 T: |公仔箱論壇公仔箱論壇8 k1 j& W1 Z( {( E) V
' }+ l- j& w& u6 a! H# Z1 P5.39.217.76山楂綠茶
3 H0 }/ j( U3 ~; B+ N9 H& rtvb now,tvbnow,bttvb山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y' x, p$ W$ r4 v8 t
材料：公仔箱論壇, X" C9 T' n) T
綠茶粉6克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @0 j6 G+ z8 x
山楂5錢
, N: f& t6 L- |4 b8 g做法：
" ^# l; m- W+ B% j, B放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。
( A9 x' p( N- X8 o) |4 htvb now,tvbnow,bttvb
" G) i O* M4 P* Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H$ i+ F, D# u, a7 P- h; t
荷葉綠茶公仔箱論壇2 T9 L5 L* L* I" b, o
對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。
- e) [" t/ ?3 Q公仔箱論壇材料：tvb now,tvbnow,bttvb5 C2 d k1 b6 m5 ]1 |1 O/ p) U
綠茶粉2克tvb now,tvbnow,bttvb& Y3 z, [; _9 I* N
荷葉3錢公仔箱論壇! n% t# R' P6 H5 O
做法：
% I, F9 b! d* \" W0 }- X5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
| 
發表於 2015-2-4 12:52 PM
|