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[健康食品] 外敷內服的生薑療法


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生薑雖辣,但其實是種帶溫的食材,能有效驅風、抗炎,是種具有廣泛療效的食物。在民間和中醫方面,生薑都獲得經常的使用,以薑汁、薑片等的形式並加入其他藥材,外敷內服,藉以增強血液循環,幫助消化,達至治療頭痛傷寒、止嘔化痰、舒緩腹痛等症狀。以下是幾種有效的生薑療法,以供參考。
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% p0 N( k# T; O) p5.39.217.76材料:
8 [- |" Y6 \/ ]5 v6 y/ R7 G公仔箱論壇老薑50克
" ]) A7 g- |. L1 a1 O/ X8 G公仔箱論壇蔥白30克2 f) r8 d6 f+ t. ^" i+ ?5 u& o2 j4 _
米酒15毫升5.39.217.765 u; w1 g4 }; H* @' }  z# }- j
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做法:
  ^# [+ i! V6 }" l把老薑和蔥白一同搗爛,加入米酒炒熱即可敷於患處,每次30分鐘,建議1日敷3次。
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外敷 - 腳汗過多TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u5 y$ f% G7 a; D; \) K
材料:' N0 `- y( I! v6 m8 Z0 F2 u
生薑15克* r" y6 k2 F4 d
枯礬15克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h$ O; ^( M. \- X+ I

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做法:* a$ D" w$ \. ]: V& M; ?* X; [: n( o
把生薑、枯礬熬水洗泡腳部,建議在每天臨睡前浸泡。5.39.217.76; j; Y, M" N) s6 I# n1 ^" n

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內服 - 喉嚨腫痛
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生薑數片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A8 y& \6 E9 L
食鹽少量
" X. U* k' A4 w/ K7 t# ^水一杯公仔箱論壇0 W) c9 O  C1 Q) x3 y! P4 X
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做法:5.39.217.761 j2 W+ h5 E8 k# \
把已經切片的生薑放到杯子裡,加入少量的鹽後沖入熱水,待5分鐘後即可飲用。
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( [2 O+ X( y8 G. m內服 - 風濕關節炎
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生薑汁100亳升
8 i6 v$ U5 C) KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖100克公仔箱論壇6 ]% V2 _* K: T6 S. J6 O2 K
西瓜半個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m( D8 [/ e9 \! @. B
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做法:
) F8 p3 `" E3 H) w+ N% n- G把生薑汁、冰糖和西瓜肉一同隔水煮溫,並分兩次空肚服食。1星期為1個療程,連續服用3個療程為佳。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A7 D1 S$ a/ S: k

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內服 - 經痛
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生薑數片5 d$ q- Z9 u6 p6 i" g
紅糖適量
2 M/ ]1 F8 W, l0 d& R7 {tvb now,tvbnow,bttvb水一杯5.39.217.761 {1 q9 J" T' }+ y: p
做法:- w) E" X% a- w
將生薑切成數片,與適量的紅糖一同置於杯內,加入熱水浸泡5分鐘,即可服用。
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  • soforlee

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