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年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。公仔箱論壇+ G | d2 L+ q) N7 d
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1. 普洱+ ]1 N% b- |) P" U, {2 s- p! v
普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。
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2. 綠茶
- [% R" O4 T" @; M! l2 D# K公仔箱論壇綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。公仔箱論壇# ]: c5 _5 b7 }/ \) j
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3. 山楂水
" J- D* O' v2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。5.39.217.769 I X: W2 i* M" k
用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量; p: ]5 B. a& i" [6 b
做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽5.39.217.76/ x7 l' r/ S* w1 S4 S1 }/ @/ n. `
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4. 芒果乳酪特飲
: N) t. w7 g i" {3 n( u/ s1 d乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。5.39.217.76' J2 }9 {+ V; V4 x6 E
用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量
/ A$ J" R) a" {) mtvb now,tvbnow,bttvb做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可
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5. 檸檬水
1 O, U( B" Q6 xtvb now,tvbnow,bttvb檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。5.39.217.76' v1 f) W0 S& S& F K9 X& N
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6. 水
% e* J& v" P- j1 d8 C) stvb now,tvbnow,bttvb沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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