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年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。公仔箱論壇$ @/ X2 ]6 P2 a; K
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0 F4 n" t2 }* ?: r8 F+ w2 Rtvb now,tvbnow,bttvb1. 普洱
) w; q3 Q& Y# k" v5.39.217.76普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。公仔箱論壇9 |5 }! v/ s8 s1 I8 ~8 d
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7 e5 I& a' p: o" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 綠茶tvb now,tvbnow,bttvb" ?! Z- N+ A& o, r8 k- G! Y
綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。5.39.217.76: R" Y; m( J3 m/ g" i
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" o. K1 i# q: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 山楂水 L5 q6 v! H9 v# R) B9 m! p
山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。/ e- C1 ^! _, _! Q5 p9 I6 L
用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量
( w/ j3 c. e+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽tvb now,tvbnow,bttvb: r6 n8 B3 Z5 n/ S6 U. @8 H
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4. 芒果乳酪特飲5.39.217.76& l' n0 a3 o+ x6 R( Z
乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。
) g+ k7 l! m6 a' h* O0 U0 T8 w公仔箱論壇用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量5.39.217.76$ D2 q9 o, o4 m
做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可
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5. 檸檬水
! J3 A K: a1 y' ?# stvb now,tvbnow,bttvb檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。' P# Z0 S: \. p2 w; d
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沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。5.39.217.76& s8 u# ^: I9 Y
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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