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年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。公仔箱論壇& h$ c3 \3 S+ k U2 g
0 \# D, j9 e: A6 X8 x! M1 z; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G/ A0 P4 A' S0 r; q2 x' U
1. 普洱
* L2 t. y1 r4 W. u% m) U% C9 ?5.39.217.76普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。tvb now,tvbnow,bttvb4 ]$ E4 S* {1 g7 r
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' b1 U" V$ k7 s G) u9 T; {# B0 `! s2. 綠茶
4 a5 o" c+ I# g' @/ y$ d% Y+ n% X2 K5.39.217.76綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。
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3. 山楂水
8 \% C$ ?! Y3 X& c0 O9 o. J4 Y山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。
6 }& `+ D' q% K' \用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量# I; L1 n) V9 S7 {
做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽
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: j: b& Q- B, h! l5 ]* h/ stvb now,tvbnow,bttvb4. 芒果乳酪特飲tvb now,tvbnow,bttvb+ Y p) [# f( t3 E* J
乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C0 b- V& a. L6 h
用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量
b9 g& Q; L% S' ]8 f. [$ W做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可& j( n& L7 g- C" F5 b: f Y" F7 n
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4 R: e7 F2 `$ _& k3 J; _. \, @( Gtvb now,tvbnow,bttvb5. 檸檬水公仔箱論壇: l! D2 `! W& D& V3 Y; C
檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。公仔箱論壇) J6 Z: \/ ^2 Z
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; P1 M8 p# s+ U2 H+ J" h! Gtvb now,tvbnow,bttvb6. 水! M) T1 @9 M5 L$ X8 T
沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。! Y8 [2 x$ r+ f
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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