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" V; @' O; D( E5 N5.39.217.76愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
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! l' c9 o$ m( B2 b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* P9 R9 M5 Z: y y) K% g8 ^$ u4 v
綠茶蘋果汁
( o) D# n# @$ k7 ]6 `/ |, L2 R蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。$ |5 R2 x0 q" V
材料：
+ x& J' a, p& M- `7 K _: y! a蘋果1個
( w! g% I% B9 E: A+ P* w8 g( N公仔箱論壇綠茶粉1小匙* j3 J2 F% o# ~7 ]4 g b, _
做法：
+ [. M4 J7 `! G: ]9 q! O5.39.217.76把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。
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薏米綠茶4 i4 s0 U _: M6 }3 Y! S: M
利尿消脂，美容養顏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A& z& z" K. D: p& r$ _, T. B- t# n$ x
材料：
- m+ j* V: s" I% `' b9 x4 w2 n& l綠茶粉適量# W4 w6 Q6 S0 z6 U- B0 i
薏米適量5.39.217.765 a F1 u+ {) L! `% K6 u
做法：+ d; l% g. \ V) a2 T$ W
先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。
' R( J1 [, u( C# O. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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, j$ V9 L( K5 Q' J. D4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬綠茶
3 H( P' ~& G) A' t5 s, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。. W8 W9 |) K* W! n8 |9 ]
材料：
?$ J) z# B5 B5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬1個
+ u1 h4 R: G9 v" l8 `( R- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶粉2湯匙
2 x _# K; y( d+ G% c公仔箱論壇做法：5 i8 E5 t6 l2 F" P& H3 Y
在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。
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7 i3 B/ _; P1 J- |. T Rtvb now,tvbnow,bttvb山楂綠茶
/ j9 W+ ^3 K! b* K- i, b) S" L K5 |山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。
\6 }* V& l. N4 o& S) j公仔箱論壇材料：+ J' }/ f% G# q2 H* ]2 R; o+ c- t8 c
綠茶粉6克5.39.217.76+ @( p0 K4 H+ F
山楂5錢5.39.217.761 \9 ^5 H. E g; g/ v& N
做法：
; k+ `1 m5 {& d( Q* Q3 K! W5.39.217.76放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。
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1 `2 Y9 O2 }% L荷葉綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v# G( L) |, P% I5 q$ e8 k
對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。
* g$ B( w* H/ l. o) ytvb now,tvbnow,bttvb材料：公仔箱論壇; v" H/ K( }. d! J6 J8 B2 W
綠茶粉2克
, r2 N: m' r, q2 K荷葉3錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |: p" Y+ d0 m
做法：5.39.217.76) S K% C" g; v. V. Z% D% Z& [
簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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