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生薑雖辣，但其實是種帶溫的食材，能有效驅風、抗炎，是種具有廣泛療效的食物。在民間和中醫方面，生薑都獲得經常的使用，以薑汁、薑片等的形式並加入其他藥材，外敷內服，藉以增強血液循環，幫助消化，達至治療頭痛傷寒、止嘔化痰、舒緩腹痛等症狀。以下是幾種有效的生薑療法，以供參考。
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb! u2 l0 i8 c$ i' U* c. _' e
老薑50克5.39.217.769 g7 d, t( e+ ?8 v% D1 b2 R
蔥白30克
' w; @) U( D" n# u( b2 H4 _公仔箱論壇米酒15毫升tvb now,tvbnow,bttvb. g* e: F# B- J& {, e' `
& S2 B I7 F1 F8 k' b3 vtvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇: u$ P" P4 r; f% V% G
把老薑和蔥白一同搗爛，加入米酒炒熱即可敷於患處，每次30分鐘，建議1日敷3次。tvb now,tvbnow,bttvb; C& r3 b! ^7 E8 L/ V e/ |( t
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外敷 - 腳汗過多% X) f8 H; V8 `7 I) M# D, }
材料：
o3 `1 e( X! q' g" ^. l- [0 J& g5.39.217.76生薑15克tvb now,tvbnow,bttvb( {% I- i, q' D
枯礬15克. ~3 m& ?& Z- s$ A: M) W
水& u5 i4 N! L# _! _
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb& x& X- k& A. e1 _6 N
把生薑、枯礬熬水洗泡腳部，建議在每天臨睡前浸泡。
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; [$ `, M/ A/ H4 t% t內服 - 喉嚨腫痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O7 r+ S. y, j+ [3 s# y
材料：
* q& q% T2 F7 I, M' P公仔箱論壇生薑數片
; \! ^6 R9 x3 ?4 }* o+ |食鹽少量
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做法：" B- a7 O' @- d! ~
把已經切片的生薑放到杯子裡，加入少量的鹽後沖入熱水，待5分鐘後即可飲用。
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]$ W, [6 a, J/ U. w
生薑汁100亳升
* o ]# h$ S8 Ttvb now,tvbnow,bttvb冰糖100克
7 R2 U4 X! A4 D3 g0 G( c8 R公仔箱論壇西瓜半個
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- P% G5 S4 u" y2 T8 D6 B, F! A1 H做法：1 O0 R2 K+ s7 P- H% U( s: B
把生薑汁、冰糖和西瓜肉一同隔水煮溫，並分兩次空肚服食。1星期為1個療程，連續服用3個療程為佳。
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生薑數片
0 u4 n) x T- L( ?tvb now,tvbnow,bttvb紅糖適量
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做法：0 z- G! n) i3 W- x
將生薑切成數片，與適量的紅糖一同置於杯內，加入熱水浸泡5分鐘，即可服用。
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發表於 2015-1-29 05:00 PM
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