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生薑雖辣，但其實是種帶溫的食材，能有效驅風、抗炎，是種具有廣泛療效的食物。在民間和中醫方面，生薑都獲得經常的使用，以薑汁、薑片等的形式並加入其他藥材，外敷內服，藉以增強血液循環，幫助消化，達至治療頭痛傷寒、止嘔化痰、舒緩腹痛等症狀。以下是幾種有效的生薑療法，以供參考。公仔箱論壇- \5 R6 G; ?0 J% q' C) H9 c
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+ p" U6 o5 M7 y公仔箱論壇外敷 - 肩周炎! F" w& x9 r* M# g6 ~
材料：tvb now,tvbnow,bttvb8 N5 i9 q$ e4 o8 N% R
老薑50克
5 F) }8 Z7 c4 ^3 y% k" U6 b公仔箱論壇蔥白30克公仔箱論壇) I# O, O4 A8 Z" n9 D3 R3 K# W
米酒15毫升
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做法：: D ^" @# m* ^
把老薑和蔥白一同搗爛，加入米酒炒熱即可敷於患處，每次30分鐘，建議1日敷3次。
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外敷 - 腳汗過多0 w% _! K. J& \2 `, b" b/ T6 E
材料：
7 g- u3 P9 W: Ptvb now,tvbnow,bttvb生薑15克
! X* x, a0 X3 ^* p( I& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枯礬15克
- q. n+ [# ^3 r/ r3 n6 ~1 ]5 h5.39.217.76水 b$ T0 \* P9 ?; n) b- y
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做法：
7 t: j0 B- L E9 H1 b5 `* ]把生薑、枯礬熬水洗泡腳部，建議在每天臨睡前浸泡。
3 k$ O% n, J: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb k9 ^5 ?9 Y/ I, P+ Z3 }+ l2 G+ B
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內服 - 喉嚨腫痛tvb now,tvbnow,bttvb) y$ i0 R" E- j. B% m( Q5 N) L
材料：tvb now,tvbnow,bttvb6 M) B( J1 p$ ~& X' v
生薑數片0 c! V! s6 f, Y2 d9 w( O
食鹽少量
( I3 J) P+ z1 |1 V! Z8 T水一杯
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+ M" U6 W6 P& S! G% K: ?6 _0 z5.39.217.76做法：tvb now,tvbnow,bttvb8 s1 }/ k; e' ?1 F: Y) h- b# Y; E" g
把已經切片的生薑放到杯子裡，加入少量的鹽後沖入熱水，待5分鐘後即可飲用。
B$ V1 _! C6 g* n8 T/ d- l9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76: j# R6 t* X# A% n' r R
. l/ e( V" A6 h5 W內服 - 風濕關節炎5.39.217.760 o* ^/ i+ b. W" M2 J7 z4 Y
材料：
8 l( N& c# D8 E5.39.217.76生薑汁100亳升
+ f) C1 q4 c, ~5 u- E) {tvb now,tvbnow,bttvb冰糖100克
; n- Q* v% D+ S3 s西瓜半個
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做法：
' @1 b3 |* c# r3 J2 G4 H6 i; k把生薑汁、冰糖和西瓜肉一同隔水煮溫，並分兩次空肚服食。1星期為1個療程，連續服用3個療程為佳。+ ~& F. ^/ d" h4 A
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內服 - 經痛8 Q9 X; g! p4 Z: q8 m5 T
材料：
8 ^( w# T6 ^) E# x生薑數片5.39.217.761 ?7 Y$ b* m! |6 Z; n* F
紅糖適量
2 E+ Z" B# B1 F6 A8 n! L水一杯tvb now,tvbnow,bttvb" C# i% o! Y1 J4 \' | n# T
做法：
0 y6 \0 _* _7 l" j& z7 U+ T將生薑切成數片，與適量的紅糖一同置於杯內，加入熱水浸泡5分鐘，即可服用。
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發表於 2015-1-29 05:00 PM
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