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' J0 u) i { r3 g" ~2 u: _1、防治甲狀腺腫。 公仔箱論壇& e' B+ j% F" Q& Y/ _
. z- n0 Q+ G& P0 _, ~tvb now,tvbnow,bttvb 海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯
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2、降壓。 5.39.217.76. y9 P& @- o/ n( S
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海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；
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# f: w, i$ `) }7 {$ d& y# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、降脂。
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海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；
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# s/ W3 g' C! A9 [% B- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、抑制腫瘤。
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; K- a: `, Y" N; j公仔箱論壇 熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用； * A& Z' }; e [/ U" g7 Q
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5、提高免疫力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z4 l2 I/ z- _# k5 w$ i1 ~1 `4 b; g
; v8 @; c, Y# p/ U 海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o6 v( b7 S! K
5 d; f: t2 n4 N; |" Y! ^, B6、降糖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x6 m& e2 {( E$ O; `/ @/ ~
7 a N6 z7 ?5 {& s _+ U ^4 ] 海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的；
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7、利尿、消腫。 1 D) e, A; p2 ^6 g8 x8 J D! D
( R$ v1 _2 n) F* c2 |( ^# Stvb now,tvbnow,bttvb 海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用；
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# Y4 E5 ~* p* Y" T! g# N2 ytvb now,tvbnow,bttvb8、預防心腦血管病。
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! O5 c5 l* ~) s8 X% e( w5.39.217.76 海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病； 公仔箱論壇4 ?% c1 |" g _- b- y/ e
2 M" s: k# N* S: L$ L9、消除乳腺增生。
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海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患； tvb now,tvbnow,bttvb0 v. e0 z$ z' g1 M F7 g
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10、護發。 5.39.217.769 X6 C% v f5 _0 A8 ?6 z0 x. n6 l' Q: p
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海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；
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* `! @% c4 E& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11、補鈣。
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海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣；
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12、美容。
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5 G0 T8 c0 a& a+ D5.39.217.76 海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗； ' z6 n, S2 H3 @9 w- q' \7 `
- o+ E) n. j- |9 x# f- q: M/ @, J13、減肥。
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海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；
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/ d. x9 ~) h% A2 S14、延緩衰老。
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海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。7 x+ s; a+ [! R2 \9 V* d
+ u% Q0 g/ s& d6 x& g' G5.39.217.76 ＠＠3大忌
* V6 p4 S! ^5 O2 \9 u6 ]; I1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
/ q6 G2 ?/ r6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% r7 \4 i3 k2 `8 x. p6 h6 k: P
2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。公仔箱論壇8 Z$ @' p) I; j- _# ]
- ~) v/ ]# q8 @! {3 u" A8 h5 _公仔箱論壇3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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