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: M; O3 c' I8 t4 l1、防治甲狀腺腫。
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4 l* ~- Y+ v8 H; e5 I1 v" | 海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯公仔箱論壇; E% F2 J% c! D" f5 k: E
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2、降壓。 ! w7 N( H8 Y N
. `: m3 n) W# E. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓； 8 c# e& L" }5 r1 s1 U! p2 ^- x/ g! W4 X
( B" n7 z! P2 H8 n! d% I% l5.39.217.763、降脂。 5.39.217.76. X' [( [6 N5 \3 `
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海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；
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4、抑制腫瘤。
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1 l+ @5 R# H4 r5.39.217.76 熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；
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5、提高免疫力。
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* X8 J. H/ d( K7 U5.39.217.76 海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一；
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6、降糖。 5.39.217.76. Q1 J6 f0 U, W) h5 e0 x
: h; b4 q/ z! e1 K B, K7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的； . d8 P6 O A( c! T* C( p
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7、利尿、消腫。 tvb now,tvbnow,bttvb% X! P6 Q+ Y0 F* e
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海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用； 8 }% C* i8 t, c! p( m/ K- k
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8、預防心腦血管病。 tvb now,tvbnow,bttvb$ m: C4 {5 N; H( ]2 h, d, |
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海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病；
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9、消除乳腺增生。 tvb now,tvbnow,bttvb& C5 U( d/ ~* e3 A. M( C k9 R
' k- R& N% M8 G2 u, i公仔箱論壇 海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患；
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1 a/ }2 C5 \( ?7 d9 B X5.39.217.7610、護發。 公仔箱論壇2 [5 c5 |: g- S9 U5 S% X: u* P
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海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；
; Y- }" U/ }% q0 O7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f! S# Z* U; `8 X' d0 X q
11、補鈣。
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海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣；
6 M% z: r6 `2 |6 U+ y1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v5 s _- {. ] I8 Y/ d" ~& W
12、美容。 公仔箱論壇! A/ R' b$ s1 E3 j" x, b+ j3 h
' b5 u; D: ^' o( R" \% F) [ 海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗；
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13、減肥。 2 L/ v' G( {8 ?
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海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；
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14、延緩衰老。 公仔箱論壇* F/ ]' x+ r8 p* c; S
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海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o' r* {, v" O
9 X; E" d0 v) F" P0 q1 {/ B5.39.217.76 ＠＠3大忌
0 m: n6 W7 g- u4 t* I7 w# O/ B5.39.217.761.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
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+ E2 {, M) Y4 O1 d( O c: d0 N公仔箱論壇2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。5.39.217.764 Q4 ?3 w, Z9 c+ t% N) a; D: j
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3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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