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年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。5.39.217.764 ^/ X: d3 m' V2 O& Z' m0 K
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1. 普洱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E. k: J0 f4 g* N* H2 Q4 k/ g
普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。9 _" E! D# }$ t& P0 W
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2. 綠茶tvb now,tvbnow,bttvb. P+ R0 t% S$ {7 Q* o5 U# g% X
綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。
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I( |) V7 {# G1 a5 C/ I: a3. 山楂水tvb now,tvbnow,bttvb: g- f: F% u* E6 m% V
山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。2 V9 J* y- t4 ^3 v5 P
用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量
2 z( W% `+ D& _( ]) m+ M+ o b; e公仔箱論壇做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽
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: j0 c( J1 n9 ^5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c3 P: r9 O) e; q( q6 N: u- o
4. 芒果乳酪特飲公仔箱論壇0 [% T& A: g/ O9 x& i
乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。
/ S! y7 u- Q2 w9 Z# H( ytvb now,tvbnow,bttvb用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量7 |& S# a/ E( k4 y% Z1 c0 M
做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可
6 [$ @$ i7 ]4 V3 {! v6 y9 W公仔箱論壇5.39.217.76, O$ [1 t1 |; D7 T
+ _: h; x( p) b" I" B, K5 x5.39.217.765. 檸檬水
2 A, ^7 n$ Z! D( {2 K: _: j0 W) N7 v2 Ctvb now,tvbnow,bttvb檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。
+ y$ q* S; l( ]* z: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6. 水
3 ^) }0 m/ H5 [4 m) q; a! M沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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