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[甜品] 核桃香蕉小麥胚芽鬆塊


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材料及份量:
. I( o1 A  k: c& e# v/ R(約12塊份量)tvb now,tvbnow,bttvb' n" o/ P3 `  N7 y0 I& p
去衣核桃 適量公仔箱論壇* w, k) ]) V$ k: T
葵花籽油 4 湯匙
0 |7 K- z3 |- ^8 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃砂糖 3 湯匙5.39.217.763 u* ^' v; a' }* N7 J( q
蛋液 2 湯匙
6 @8 A$ D9 w" b! LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟香蕉(大) 1 隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W7 b! d( |4 U/ n8 H# u$ [' |
梳打粉 1/4 茶匙
, b. t- F' m" ?% \) G低筋麪粉 1 量杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o+ O1 k/ [0 C; j1 l/ `
小麥胚芽粉 5 湯匙
9 }, J1 g8 ^( y. `1 e: a: ~公仔箱論壇鹽 1/8 茶匙
調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E/ Y, s( B  J( u2 H
肉桂粉 隨意
製法:
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6 X1 _) C# f( i/ R: q9 P1.核桃放在已鋪烘焙紙的焗盤上,以150度焗8分鐘;取出待涼後放膠袋內敲碎,備用。
/ q: y+ N0 `9 n/ h' P, L4 g2.用打蛋器攪拌葵花籽油和已過篩的黃砂糖至滑身。
" v0 t4 o" `$ Y公仔箱論壇3.分兩次加入蛋液,拌勻。' A+ w1 U! e# y
4.香蕉去皮並壓爛成茸,下1/8茶匙梳打粉,拌勻後靜置5分鐘,再加入蛋糊中。tvb now,tvbnow,bttvb" O3 y+ R" _$ ?
5.混合低筋麪粉、小麥胚芽粉、餘下1/8茶匙梳打粉和鹽,分數次篩進香蕉糊中,用橡皮刮刀切拌均勻。最後加入核桃粒。
- N8 r! l& v& ?; I0 N+ x/ ]7 |: ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.用水略沾濕兩隻湯匙,在已鋪烘焙紙的焗盤或不沾蓆上攤放粉糰,整形成不規則狀塊,每件如雞蛋般大小,並在餅面撒上少許肉桂粉。
9 G% y3 P$ \5 s- K- a. Y" i6 E8 ?公仔箱論壇7.預熱焗爐10分鐘。先以170度焗15分鐘,後轉150度焗10分鐘,關爐後待5分鐘才取出,置晾架上冷卻至常溫,即可享用。公仔箱論壇) p1 P1 C& ^5 `0 ]" ~

; i/ Z2 x/ y) Z# r; y/ n. u" n 小貼士 :
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1.每個焗爐都有溫差。我家的小烤箱火力較強,請視乎情況而調節烘焙溫度和時間。
3 G2 W) k3 z' P$ T7 `5.39.217.762.首選葵花籽油,因其具果仁香氣;其他如葡萄籽油、芥花籽油甚至菜油等亦可採用。, {( e/ A) j5 S1 ^# t) g
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