花草茶是一种天然饮品，含有丰富维他命，而且不含咖啡因与人造色素。花草茶不但可以解渴，而且不同的花草茶更具有不同的功效。不同的花朵，含有不同的营养成分，它们的功效也就不尽相同。所以在饮用前，建议你详细了解一下不同花草茶，分别具有哪些特殊的功能。
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饮用花草茶，能缓解压力、帮助睡眠或提神、助消化、身心愉快，长期的益处则是温和调节生理机能，对于易患感冒及慢性病痛的人，能从根本上改善体质，而且绝大多，数不具副作用。当然，花草茶的疗效不如药草茶，必需连续饮用几周才发挥效果；但不会有喝多了导致药量太过的顾虑，一天的饮用量便无甚限制。除了美容功效外，花草茶对于舒缓压力、镇静神经等更加有效，是缓解这些不适的良方。
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冲泡花草茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花草茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，是你最可信赖的选择。 5.39.217.761 R9 ^, |3 X/ H( N6 P$ v" e
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玫瑰花
& k& {4 t% y" ~: c3 L4 s& w美容养颜，促进血液循环，活血美肌，暖胃养肝，预防便秘，降火气，收敛，调经的功效，对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。:疏肝解郁,健脾降火和散瘀等功效,能治腹中冷痛,胃脘积寒.长期饮用还能养颜美容,降脂减肥.(通常与芙蓉花一起饮用,能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然)清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。含丰富维他命C的粉红玫瑰花茶更加值得推荐。粉红玫瑰花茶选用最佳品质的粉红玫瑰花，能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，紧致和美白肌肤，同时有很好的排毒作用，对保持身材纤瘦非常有益。
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+ E3 h$ _6 A( ?/ c5 R2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。 tvb now,tvbnow,bttvb: j# {$ c* C9 D
调制： 1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。2、再将红茶 1 H! Z8 W) G% h& `; N
包放入锅中浸泡40秒，马上取出。3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。 / u0 h/ A- p4 p, s1 M3 X
小贴士：和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。
4 x9 h7 Y( E+ T6 h5.39.217.76功效：玫瑰花用凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。 tvb now,tvbnow,bttvb6 h4 m1 j0 C0 x% q2 ?
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健康指南：蔗糖营养丰富，和玫瑰花相结合，可以温经补血、安神养气，不仅适合儿童和老年人，更与年轻女性的体质相合，是健康天然的滋补品。
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( S3 }5 D+ _! [; A6 `菊花
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对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。它的香气对头疼有一定的治疗效果。
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很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 5.39.217.765 J" s, e8 d& x7 h$ y. m
8 I9 L3 I' t: u; m- t公仔箱論壇菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。 5.39.217.763 J: Y/ g# G4 s, W$ \
百合花
: a4 q9 U$ f- wtvb now,tvbnow,bttvb清热、解毒、化痰、润肺、清心、安神，特别是对阳虚久咳、痰中带丘、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等有明显疗效。
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" B9 ^+ E5 H; T6 V z. v* h薰衣草 . Y- j7 }7 W! J
舒缓紧张情绪、去火安神，镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。舒脑，因工作繁忙、压力大引起头痛、紧张，长期使用能达到祛痘祛斑护肤和润肤作用。 5.39.217.76# Q$ `+ b1 t! W0 ^- T( }5 _
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金盏花
! ?- T. }3 k% [$ O4 E9 X( I可治皮肤病，杀菌，助消化。重感冒时之利尿、退烧、解经痛，促进血液循环。消炎、抗菌作用。用于胃炎、肺炎、肝胆疾病、改善食欲、睡眠等。
# J& K, v f3 l. V9 [7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E7 [1 D+ h+ m& f2 q
柠 檬 7 T& F' R+ }9 p8 P7 {4 r% U
热量低，具有很强的收缩性，有利于减少脂肪，是减肥良药。止渴生津祛暑疏滞健胃止痛等功能。
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* e2 e1 m4 h) I紫罗兰
5 u% B. z h t9 z2 ^) u! J- R0 T$ d; r5.39.217.76对肝脏和眼睛疲劳有很好的效果。清热解毒、消肿止痛、凉血、止血、通经活血、烫伤、咳嗽、减肥等作用。
6 K+ @( Y k- m, r( e& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" [" l0 ?& H8 D+ F" Z* L8 h荷叶 公仔箱論壇2 f! I3 j+ g3 `6 u6 E) Q$ ~
具有降血脂,降胆固醇的作用,对治疗动脉硬化,冠心病有效.中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。 不必节食 因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。
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*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳 公仔箱論壇/ J6 ], n$ q' N0 v2 M
1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
+ q2 N o- V& Z1 x! o/ |/ R5.39.217.762、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情 公仔箱論壇; J) e A9 `. W& e' r$ a4 u4 o$ X
3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛 tvb now,tvbnow,bttvb: Q$ D/ D* T- H! F
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*明目去火： 5.39.217.76* ?7 p) f% h# X
1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
+ j4 A' A9 K4 P( f' o2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目 1 C; R$ [8 m7 g: X' f, V6 h
3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛 ( B+ q" {6 c% o$ x' `% h% B l \# O
4、杭白菊-镇静\解热\抑贫嘀植【?5.39.217.76* F0 K1 x+ w" L
5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
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*口腔疾病、嗓子： - A1 _ b6 N) B
1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m. V* V) G& c+ e! }
2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
6 B F8 u8 v# q) Q- t8 v3 k8 A/ s3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！
* P) H, q5 _& d- _) }, ttvb now,tvbnow,bttvb4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
. [+ N: a. B7 v5 \) c5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
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*预防心脑血管发生的： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e* t7 R, l; L+ B$ a( m0 [2 C
银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用
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$ `$ j% v* w! C% ~5.39.217.76*利肝的：
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" a! i* y9 ]/ _8 t) b" Ztvb now,tvbnow,bttvb2、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
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*利肺的：
, F: B5 z/ f+ U9 V( d1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
0 \6 _" D6 s3 q" h- v* i5 z9 b, ptvb now,tvbnow,bttvb2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清
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*利胃的：
) x6 F" n6 `/ Ntvb now,tvbnow,bttvb1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
4 d- [& ]& {$ B2 c- j! Z2、苦丁茶：健胃 7 C; p, n2 t# V
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*减肥的：
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2、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容 4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
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*养肾、滋阴壮阳的：
$ _/ h3 [1 c8 Y! N( w1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神 " ?( b p1 T0 e
2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M7 X% p& g: y/ h8 v0 ]
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*排毒养颜的： 8 j; _$ Y' B8 k
1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。
; p/ p+ u# a3 `% Xtvb now,tvbnow,bttvb2、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风! 5.39.217.76' M Z( K G; j4 f ~
3、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经 tvb now,tvbnow,bttvb+ C6 l; T5 [# C$ I' N# i! j
4、芦荟--排毒养颜，美白肌肤
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*去皱美白的：
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發表於 2007-11-4 12:31 PM
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