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[藥膳] 補氣南瓜蒸排骨

材料
3 q8 R+ p$ B6 B* Y+ C7 L) m  I2 R7 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排骨?半斤、南瓜(去皮)半個、葱(切粒) 1條
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醃料tvb now,tvbnow,bttvb  u7 s( h: }# D8 I  {7 M1 }3 p: I& _
生粉/糖?各 1茶匙、豉油?/橄欖油/豆豉(已浸)/薑茸/蒜茸各 1湯匙、胡椒粉少許( N8 ~9 k: H. u" K: x

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, |; i8 s+ h# L7 s5.39.217.76做法
) w4 ^6 B  s  Y9 Z; ctvb now,tvbnow,bttvb1.排骨加入豉油、糖、生粉、胡椒粉、蒜茸、薑茸、豆豉、油拌勻,醃半小時備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C1 V4 g! S' ~3 k0 G( A

3 y& S' J" S( ]  @2.南瓜切件。將南瓜排在深碟中,排上醃好的排骨。1 w2 l! a2 \" g. l1 |2 k  Z
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3.開大火煲滾水,將碟放入鑊中,加蓋隔水大火蒸 13分鐘,取出,灑上葱花即成。  p( ~0 g7 j  ]/ j

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貼士
/ o+ p9 u9 D7 Q) x" ^  ~南瓜可選用長身品種,水份較多,較易蒸腍,跟排骨同蒸便不怕蒸過熟。
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