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[藥膳] 補氣南瓜蒸排骨

材料
0 J7 S' d- b/ E) G9 |( h9 Z5.39.217.76排骨?半斤、南瓜(去皮)半個、葱(切粒) 1條tvb now,tvbnow,bttvb( n2 ^* c. X1 Q+ O. z5 I
5.39.217.76& |: _' Z: P( Y) i' B
醃料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L$ v( X# b) l7 r* R( d
生粉/糖?各 1茶匙、豉油?/橄欖油/豆豉(已浸)/薑茸/蒜茸各 1湯匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb$ o- p" a1 l6 \( r+ k
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- J1 H8 J4 P; ^$ T" f: _tvb now,tvbnow,bttvb做法
/ X4 l) y( x$ {: b8 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.排骨加入豉油、糖、生粉、胡椒粉、蒜茸、薑茸、豆豉、油拌勻,醃半小時備用。
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2.南瓜切件。將南瓜排在深碟中,排上醃好的排骨。公仔箱論壇, f- g; v* y. t! }
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3.開大火煲滾水,將碟放入鑊中,加蓋隔水大火蒸 13分鐘,取出,灑上葱花即成。
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南瓜可選用長身品種,水份較多,較易蒸腍,跟排骨同蒸便不怕蒸過熟。
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