你可能已經知道體重過重對你的健康無益，現在最新的研究指出，額外的體重可能會讓你早衰得快。tvb now,tvbnow,bttvb# i3 s) }$ _1 x( ^% ~ W) [; Y' ]
1 [( N- K& p* _+ T這項研究發表於《循環》期刊中，早衰並非針對白頭髮或是皺紋，它是深入血液中進行的研究；研究顯示，當體重增加或有胰島素抗性的症狀，白血球具有老化警示器的功能。
% F4 r. U4 M# b
w- ?8 T/ S# B" E: {, g) |+ f& P5.39.217.76胰島素抗性是指身體控制血糖的能力變差，這是健康欠佳警訊，包括糖尿病和新陳代謝症狀，數種不正常狀況會提高心臟病的風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N3 O: [0 n" V" u& x2 D! j
5.39.217.766 @7 u, Q8 U3 |+ b& R( N3 p4 S: l
人體製造胰島素、荷爾蒙以控制血糖；在胰島素抗性的症狀下，胰島素一直飆到某種程度卻未被注意，所以身體努力製造更多的胰島素來完成工作。公仔箱論壇. R, Z9 V& |6 Q" y
% U, W" H1 M/ S6 M: S9 m$ X# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【研究發現】5.39.217.76: S! L. k# B: o# r0 R% a$ a: g
! B- A) E! V6 k$ t" `% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究結果是來自Bogalusa心臟研究計畫，這一項對洛杉磯的黑、白人，以及兒童所進行的長期研究計畫；研究團隊中的資深成員Gerald Berenson醫師，他自1973年就開始著手該項計畫，追蹤心臟病的風險因子。
1 ?% E' s0 Q; d5 Q5.39.217.76
2 Z$ v9 \( D9 @; i" ?; e1 X8 M( g% M- g公仔箱論壇回到當時，許多參與者都還是小學生，現在Berenson研究團隊的對象已長大成人了。* A5 @) _' d! g, k8 O
5 w F3 G }5 p# l8 Y這項研究招募了49名黑及白人男性及女性，他（她）們的身高、體重和血糖（葡蔔糖）值，從1988年至2001年期間至少紀錄兩次。4 F! Q/ }$ z2 K: v0 Y$ ^! h
5.39.217.76# c7 w3 J* e2 A; E
還有一項關鍵資料：他（她）們白血球細胞端粒的長度；端粒是細胞染色體的一部份，其中含有DNA，這些端粒會隨著老化而自然變短。5.39.217.76/ L% a9 w1 B" Y, Q( x' E
# i- E2 x4 I4 e研究指出，較短的端粒與體重增加和胰島素抗性有關。$ O: T' I3 f9 n5 M
: h2 g0 a8 p& ^4 c9 p+ p: Y4 Qtvb now,tvbnow,bttvb他們表示，端粒長度和改變，會因人種而有所不同，並有家族性遺傳的影響。
1 j4 r5 V+ x* Z5 e M( |9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K. d+ h) q1 o; @$ ^$ k* _
【可能的解釋】
$ k: g2 N) ^$ V5.39.217.76
3 K! B8 {0 Y- y2 k9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是什麼原因會造成端粒萎縮的比正常還要來得快？研究並未探討，不過，研究人員指出，破壞細胞的自由基和發炎反應可能要負責。2 D6 R0 D; \5 w+ \) ~
( A- Q+ X2 w$ C4 v. e+ w8 a+ G1 }tvb now,tvbnow,bttvb舉例來說，他們指出肥胖和發炎反應的增加有關，因為脂肪細胞是發炎化學物質主要的來源；發炎促使白血球反轉，如此會增加端粒的磨損。- U2 Z( q# m g; k5 ^( B9 P9 J
; L$ y4 Z% e8 {1 b' J* U) {6 }" n5.39.217.76換言之，發炎反應會讓白血球消耗得更快，而為了要生產出新的白血球取代被消耗的，則會消耗掉端粒。
5 \2 s" H! u7 n+ {- V0 r公仔箱論壇
* T) K4 i& Z/ M& a# ]0 o9 ]4 Y) N3 \5 {公仔箱論壇此外，研究也指出，胰島素抗性與肥胖也和自由基破壞有關；那些受損的細胞變成「自由基」，而自由基則會對正常細胞中的DNA造成傷害，進而造成健康的根本問題。
( M8 V8 ]4 j: O" N( L5.39.217.76
8 p" W/ {+ v/ F' Y) y1 z/ [2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【抗衰老方案】
( H) Y8 T& J* ^/ B0 O4 I
1 t2 W, v) t C; U5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胰島素抗性和體重問題可被提出，健康的飲食和足夠的運動能有所幫助；請你詢問保健專業人士尋求指導。5.39.217.76. Q) u& i8 v' d% u
公仔箱論壇; Q t1 x* U7 \ E# S0 b$ z* h
那些努力同時也能降低你罹患心臟病、中風、糖尿病的風險，並能增進任何年齡層的健康。
: T) k/ }7 |% N5 V
: @$ D, r' Y& W& e公仔箱論壇[ 本帖最後由 zactlion1899 於 2007-10-14 07:25 PM 編輯 ] |
發表於 2007-10-14 07:23 PM
| 
