材料
6 g& x" `, |4 L5 f0 t: \1 ^tvb now,tvbnow,bttvb節瓜 500克、圓肉 15克、陳腎 2個、水 2公升、豬唐排 600克、薑片 2片、果皮 1塊(浸軟)、鹽少許
- _: Y; B- K4 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y$ o h$ j B( [+ Q4 d
5.39.217.76. n4 P$ q. s, Z, P b( t
做法5.39.217.767 s4 r4 K2 v& O$ `
1.開大火煲滾水,放入唐排汆水,撇走浮出的泡沫,然後調細火,浸 3分鐘才撈起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j) z% r; l& ]) l- u. D/ N
; _! |' r+ V3 J! n$ atvb now,tvbnow,bttvb2.節瓜用小刀刮去外皮,然後切成件。' C. R* m( |/ [8 A- K( O0 _) \& `
公仔箱論壇- k. \+ L* a7 F" L
3.開大火燒滾 2公升水,放入已汆水的唐排、節瓜、陳腎、圓肉、果皮、薑片,冚上蓋,以大火煲 15分鐘後,然後收細火煲 2小時,最後下鹽調味即成。
: [6 H$ Q6 G3 u8 n$ c* E# J$ Q+ w% d6 D0 U% G2 E( I0 n4 h/ z
公仔箱論壇' z/ W# U1 N: L
揀節瓜要揀頭尾呈圓身、色澤夠深綠色,食落就會夠清。 |