 公仔箱論壇. X0 w- |1 T/ n; l7 \; a
1 r! e! M2 e3 L2 I; p/ M 公仔箱論壇% t$ E5 N& {+ a: z5 C1 x: [3 O
$ J# \; z, o! @# ~# `! Y) ^) v5.39.217.76材料
7 P* f! \& e# T. M5 q5 E橄欖油 125毫升、牛尾 900克、鹽/胡椒粉各少許、洋葱 1個（切粒）、京葱 1條（切絲）、蒜頭 6粒（切片）、番茄醬 1小罐（ 170克）、加拿大咖啡啤酒 2支（ 682毫升）、牛肉濃湯 500毫升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z G' b' \) \4 Y9 l8 m/ @
/ x5 s' t( P+ m4 stvb now,tvbnow,bttvb
2 \0 o9 _9 w, i. A, @# Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- D! C4 @0 R3 t# c! C
做法
3 a/ v% @+ k5 D" T6 e, n; k6 N2 G1.將橄欖油倒入鍋內，開大火加熱，加牛尾、胡椒粉及鹽，見牛尾煎至金黃色後盛起放入碗內。5.39.217.766 I7 G: D4 g3 E: e4 T0 a4 L4 D" C
6 K+ H0 E9 h m3 \/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.原鍋加洋葱炒至金黃色，加京葱絲及蒜片炒勻，再下番茄醬炒 3分鐘。5.39.217.76) l: T4 b0 W' b; r
公仔箱論壇% M1 [3 A# r2 K7 w3 D% U" M3 W; t1 }
3.將牛尾回鍋，加啤酒及牛肉濃湯，煮至滾起後冚蓋轉細火燜 3小時至牛尾軟身即可。 + Z, }9 M8 S! C$ j- @
公仔箱論壇1 W0 |0 ~0 X; T! D) {% L
+ \1 r# F) `+ l5 r5.39.217.765.39.217.76. u; w+ t7 h# B* u
! _5 I6 O+ c+ j1 ]) r8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ]# I' }3 q( t/ u; h* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士tvb now,tvbnow,bttvb+ @9 s; C; ^5 u& R! L, I
如買不到咖啡啤酒，可用黑啤代替。
3 y- E6 I7 ?; z% ^ |
發表於 2009-7-30 01:42 PM
| 
發表於 2009-8-4 11:57 PM
|