葱+豆腐、菠菜+豆腐 小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收# Y! F3 [$ W. x: ^1 [% [1 C2 P; [$ ?
长期食用易导致结石。
: F1 ~2 w9 G8 b% o1 q& F5 I8 p/ [5.39.217.76 西红柿+黄瓜
7 v8 [6 r1 y0 B: k 西红柿中含有丰富的维生素C，而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C，若二者同食，不利于对维生素C的吸收。
) b8 j3 S% S8 D1 w0 v' G, [. _+ V O 菠菜+黄瓜& v. z" r$ {9 o5 N# k$ |
菠菜中的维生素C含量相当高，若与黄瓜同食，会破坏人体对维生素C的吸收。" C$ \+ g3 M i( E3 ?" A
黄瓜+花生
# t+ d7 b% e. f. r1 J! Y4 u5.39.217.76 黄瓜属寒性食物，花生中含油脂较多，寒性食物与油脂相互作用，易引起腹泻。
3 k/ i8 P8 J. @! _0 Z7 u4 B5 t公仔箱論壇 辣椒+黄瓜、辣椒+南瓜
3 G% W; j9 `$ Xtvb now,tvbnow,bttvb 辣椒中的维生素C含量丰富，与黄瓜同食，会影响人体对维生素C的吸收。
. y! \5 E( |/ b8 ^7 n, x 南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，与辣椒同食，也会破坏辣椒中的维生素C。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C* e+ V2 b* l/ `
菠菜+虾皮
, P2 F8 U* u! `tvb now,tvbnow,bttvb 菠菜中含有较多的草酸，虾皮中含钙，二者同食，易形成草酸钙沉淀，不利于人体对钙的吸收。
& [; `6 d( Y! D2 G' }: A5.39.217.76 香蕉+土豆
6 C5 {6 S# N0 I, Y, U9 _3 ktvb now,tvbnow,bttvb 香蕉和土豆同食，会导致面部生斑。tvb now,tvbnow,bttvb) I" C9 {. |6 W. r( x9 h" Z
红豆+盐
( R" ?2 i2 }0 B5 m" ~! ]8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 红豆有一定的药效，可以促进心脏活性，利尿消肿，但若加盐，药效就会降低。: N( b. t1 \6 Z7 E
小米+杏仁
6 y/ V4 s8 C8 A 小米能健脾，和胃，使人安眠，杏仁是主治风寒肺病，清热解毒的良药。但两者同食，会致人呕吐、恶心。tvb now,tvbnow,bttvb8 N8 f) D% v( | Q! H: L0 x
豆浆+鸡蛋清
, Q( n" q9 ^! h: S7 A* } 豆浆含有酪蛋白，能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。公仔箱論壇" {+ e8 e6 p0 N' c* x
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發表於 2009-1-24 06:44 PM
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