葱+豆腐、菠菜+豆腐 小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收公仔箱論壇. U; @& Q! a4 Z
长期食用易导致结石。
0 ~9 l+ z7 N, Y& Y/ l) U$ C" k; D; u 西红柿+黄瓜
1 B' Q3 p2 d8 M( b8 J- \8 ]& M 西红柿中含有丰富的维生素C，而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C，若二者同食，不利于对维生素C的吸收。
7 V% ?# q2 C/ K5 _4 z5 y9 u. L" V 菠菜+黄瓜3 ]/ g2 }4 ]; r _% z' k% w
菠菜中的维生素C含量相当高，若与黄瓜同食，会破坏人体对维生素C的吸收。
5 e! `4 V; a$ \$ I7 R1 t; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黄瓜+花生# [0 E) E0 r- Q
黄瓜属寒性食物，花生中含油脂较多，寒性食物与油脂相互作用，易引起腹泻。
6 r( g4 R& q" M$ l8 R5 f1 Q公仔箱論壇 辣椒+黄瓜、辣椒+南瓜$ q7 `' ~+ ?6 s4 D ]
辣椒中的维生素C含量丰富，与黄瓜同食，会影响人体对维生素C的吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M9 L; B, V, Q8 y/ A9 C' e+ h4 G
南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，与辣椒同食，也会破坏辣椒中的维生素C。
' C% C8 ^. j& S$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 菠菜+虾皮
6 Y" G6 r7 W' v0 T, {tvb now,tvbnow,bttvb 菠菜中含有较多的草酸，虾皮中含钙，二者同食，易形成草酸钙沉淀，不利于人体对钙的吸收。tvb now,tvbnow,bttvb) {: a) k; ?/ Y2 c6 J4 F
香蕉+土豆
: ^- k2 |% G% ~ h' O. ^公仔箱論壇 香蕉和土豆同食，会导致面部生斑。" ~/ q- [) J- h) k: i- e
红豆+盐
& s4 G. R1 |( g% p9 x9 ? 红豆有一定的药效，可以促进心脏活性，利尿消肿，但若加盐，药效就会降低。5 v! n7 R9 N" h, g% ^7 y
小米+杏仁
# ]& w$ @: {' B8 ?1 j2 e1 D" I, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 小米能健脾，和胃，使人安眠，杏仁是主治风寒肺病，清热解毒的良药。但两者同食，会致人呕吐、恶心。7 g. S$ K( I% H, b- T4 R
豆浆+鸡蛋清
# u2 P2 e! ?, D; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 豆浆含有酪蛋白，能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。
; W7 x9 b: \$ h1 K, c希望您在看完之后，可以顺便回复一条，以便交流。因为您的回复才是对我们发帖的鼓励，谢谢：）8 m" J, ~% j2 N: l+ g
3 o( ^. {+ c4 n/ Z4 d stvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-1-24 06:44 PM
| 