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[健康資訊] 告別頭屑的全套攻略

告別頭屑的全套攻略
8 \, d& g& T2 i  ]  Y& }% M/ T* STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! O: o) z! P, o* \0 h
看不到斑斑點點的頭屑,頭部皮膚一定就很健康吧?當心!你錯了!回想一下,你有沒有經歷過頭部皮膚搔癢、油脂失衡、刺激、緊繃的煩惱?這些你視而不見的“小”問題,其實都是頭屑產生的先兆,它們發出了預警信號--頭屑問題離你並不太遠。公仔箱論壇, f& K- E$ O! t
突破傳統的去屑護理,提出全新主張--去屑不僅僅去除清晰可見的頭屑,還要消除頭屑的“先兆”,同時向5大頭部皮膚問題說“Bye-bye”,秀發從此更迷人,享受真正的自由。
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頭屑預警信號1:頭部皮膚搔癢    : t/ ]& M5 I. S/ u, c
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關於搔癢的謊言--“癢是洗得不夠吧?  tvb now,tvbnow,bttvb3 y7 u7 Z' v1 Z! D' s% D/ _! c) z
以往我們一直認為頭皮搔癢不是什麼問題,只要注意清潔就夠了。但事實上,頭皮搔癢也可能是由真菌引起的一種刺激反應,而搔癢引發的抓撓會引起頭部皮膚的進一步損傷,並且傷害到頭發,所以,搔癢需要對症的呵護。
7 u+ f( |% C! K+ \% l5 Ntvb now,tvbnow,bttvb當你剛剛感覺頭皮癢癢的時候,就要馬上開始用去屑洗發水了。此外,也可以嘗試2種新的方法:  5.39.217.76+ N& D* j: @" A' c5 [) ^! F4 k# S
  
( @9 z9 Y; {9 i7 {8 A5.39.217.76A、緩解焦慮:精神緊張狀態,受情感困擾所致,也會造成頭皮搔癢。解除焦慮情緒,你可運用瞑想、瑜珈來控制情緒,設法使自己處在穩定而寬松的精神狀態,保持心情放松。tvb now,tvbnow,bttvb6 X; f9 J! Q5 D- W! j4 `: g
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B、充分接觸:如果洗發水不能很好與頭皮接觸,那麼頭皮上的多余油脂就難以去除,搔癢也難以有效緩解。正確的方法應該是,將洗發水在掌心揉出豐富的泡沫,然後輕輕按摩使洗發水與頭皮充分接觸,盡量保持一段時間再沖洗,這樣不僅清洗更充分,也可以更好解除搔癢。
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頭屑預警信號2:頭部皮膚油脂失衡    TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h  }* t$ a) n0 U* @4 j: O

* G) U9 e" q# V  ~/ R關於頭皮油脂失衡的謊言--“頭部皮膚過干或者出油,是天生的吧?    其實,健康的頭部皮膚應該是不干也不油,呈現出恰到好處的滋潤。頭部皮膚的油脂平衡狀況是頭皮健康的晴雨表, 秀發的美麗很大程度上取決於頭部皮膚的健康平衡,尤其是由皮脂和汗腺構成的一層天然保濕膜。不論是過干或過油的頭皮都很容易引發頭屑,所以你需要使用專門針對頭部皮膚的護理產品,你可以試試下面兩個好辦法:
% P" M. y$ F! FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
* @' N- w/ A! e" S( }6 d; \8 uA、溫和護理:油性頭皮並不只是勤洗頭就可以解決的,油性頭發也應該進行溫和護理。你需要強效補充頭部皮膚缺少的水分滋養,使頭皮達到和肌膚一樣的水油平衡。公仔箱論壇6 T+ u: O: s# D/ j9 v* w+ f: A
 
; |4 d, \! |5 j5.39.217.76B、雞尾酒療法:使用麻油或橄欖油按揉頭皮會取得一定的效果,你也可以自創雞尾酒療法,比如醋或檸檬汁用同等量的水或薄荷茶進行稀釋,按摩頭皮,都可以幫助重新恢復頭皮的油脂平衡5.39.217.76  |' [( t9 B6 t# }
  
1 Z  s9 v. ~0 A5 W# D# \0 Z2 F1 f: T* btvb now,tvbnow,bttvb頭屑預警信號3:頭部皮膚刺激感  
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& K; q5 q) s2 ~6 T5 F6 k3 b關於頭皮刺激的謊言頭皮感到刺激是因為外界因素造成的吧?5.39.217.76$ i6 B- ~4 K& C- V8 \8 t
事實上,頭部皮膚感到刺激的原因很復雜,但是造成頭屑的元凶——真菌,同樣是引起頭皮刺激的根源。如果在較長時間內刺激感覺一直存在,你一定要明白這很可能是頭屑的先兆表現。你可以試試下面的3種有效方法:  
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; a( _' P6 Q0 @9 D8 {7 P. o' \A、遠離刺激源:一些美發定型產品含有刺激成分,會加重頭皮的刺痛感覺,盡量減少使用含酒精成分的美發產品的次數。! J/ C& ]6 g  |
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B、飲食調節:避免攝取過量的咖啡、煙、酒及麻辣等刺激性食物,可以減少對頭部皮膚的刺激。
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C、使用專門針對頭部皮膚的洗發水:優質去屑洗發水中的有效成分可以緩解頭皮刺激,減少刺激反應對頭部皮膚的傷害。* i: S9 s; W$ N5 i5 ~& Q
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% ]5 R$ k5 n1 h, K& n7 I' R( F9 r5.39.217.76頭屑預警信號4:頭部皮膚緊繃    
& Q( ]) {1 ^' q公仔箱論壇關於頭皮緊繃的謊言--“頭皮發緊,不舒服,不算什麼事兒。  
1 i# V1 R& H) q# _+ k1 }0 B- q5.39.217.76事實上,頭皮發緊絕不是小事一樁。健康的頭部皮膚不應該有發緊的感覺。雖然頭發造型和其他化學制劑也有可能造成頭部發緊發干的感覺,但不能緩解的頭皮發緊很可能是由於真菌引起的。所以,頭皮發緊是頭屑的另一個預警信號。拒絕頭皮緊繃你有2個新的好方法
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% ?9 s+ x- C4 X! g* K' k* G4 MA、減少束縛:盡量避免戴帽子或束很緊的馬尾,讓頭發自由呼吸,這樣可以有效緩解頭皮緊繃的不舒適感覺。  5.39.217.762 a; h7 R7 x# K4 Q
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B、補水SPA:頭皮緊繃會讓人緊張而又不自在,你可以通過SPA的滋養來解決頭皮緊繃帶來的煩惱。你可以用指腹輕輕按摩頭皮,並由頭頂移至太陽穴,再左右按摩整個頭部,順著頸部一直按至雙肩,左右搖擺頭部,令頸肩一並放松。建議選用優質去屑洗發水,在清潔秀發的同時,由內而外滋潤發絲、改善發質,補充頭皮損失的水分和養分,溫柔呵護緊繃的頭皮,遠離頭屑煩惱。
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