24:00 ~ 1:00
5 Q8 B- r' `9 h, I) i$ E5 G6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 淺眠期 公仔箱論壇5 F" G% a" V0 t
多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。
# ]# ]2 U: k- O/ R% ftvb now,tvbnow,bttvb ' w$ Q0 ~1 d/ l
1:00 ~ 2:00 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q% {0 ^2 t ]! w% r! E+ x: k% H
排毒期
. Z4 M% [' W! ?( Otvb now,tvbnow,bttvb 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物的作用。
) t$ X: K4 m* D+ ]9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 V) v& k$ o2 m5 M1 a
3:00 ~ 4:00 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v" m+ L' j: d
休眠期 5.39.217.76: Q8 u/ a# E' x5 T& n
重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。
7 d2 z: H. P+ h4 T# O" Z5.39.217.76 2 R$ t7 f' Y$ G/ R: X; C
9:00 ~ 11:00 tvb now,tvbnow,bttvb' J0 g" m9 I$ j5 q+ j
精華期
/ V L R, U3 W# }# t W 此時為注意力及記憶力最好，為工作與學習的最佳時段。
. t4 Y* y& q1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇: M+ v7 G% ]) T! I1 o/ N W: Q
12:00 ~ 13:00
' k) ~, R! X, b7 n6 r 午休期
N" f$ g1 f& I2 S, J. Q3 B+ i1 T; b 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！ 5.39.217.76* i; H o8 {+ Y0 \" ?- e
/ }# l9 M& Z9 y: ?4 T14:00 ~ 15:00 9 @& Q3 V0 P0 H* R- D
高峰期
# H# b8 G B9 L 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！
6 [, |2 p9 w( t% [
7 I% x; P8 x5 y. B; N- F5 r5.39.217.7616:00 ~ 17:00 tvb now,tvbnow,bttvb# j4 I' k" f/ Y4 d. N: L
低潮期 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e- M9 F, w: W( \8 {& n
體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。
) t) s3 P* ?3 |) S- F
$ J( A8 g9 i5 l0 I17:00 ~ 18:00 公仔箱論壇+ G' {3 y& f$ R7 o9 u/ |' a
鬆散期 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n, ?' z" y; [2 ^# K7 p
此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨以準備晚膳來提振精神。 公仔箱論壇2 o) @' m" T9 q
) l( W8 {" P( `8 I' J5.39.217.7619:00 ~ 20:00 公仔箱論壇4 w8 M4 k8 b. @
暫憩期 ! n; \/ U. J$ b
最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。 5.39.217.76% Q- X8 Z" ^( C
5.39.217.76- _. i$ d9 w1 u7 `7 A4 R
20:00 ~ 22:00 tvb now,tvbnow,bttvb, M0 K& M+ ]0 L6 u9 R/ M0 @% B; x
夜修期
# P6 _# L/ j2 s5 B( T2 `tvb now,tvbnow,bttvb 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時段進行商議，進修等需要思慮周密的活動。 5.39.217.765 T7 Z- F* Q! n5 u) u
公仔箱論壇% @( i6 z' J$ f) l& J' y
23:00 ~ 24:00
0 O; G0 ~$ f7 p6 |0 j7 [1 ~公仔箱論壇 夜眠期
" {- r5 x# i6 A' {7 O) V) m公仔箱論壇 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！
2 w, | ]( _2 {! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 y9 K3 @; W# n9 `$ u4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& z5 u0 |; S2 k$ X& m
% @% z3 R4 n9 o0 A3 A. v
& ~" ]1 m2 G7 {, T6 Z ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=267078 |
發表於 2007-7-3 10:55 PM
| 
試試看!
