[中式食譜] 三味生筋球

nt1972

1 p, \+ }4 P. B" ^tvb now,tvbnow,bttvb材料：
5 o7 h( O/ K! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生筋球200克(約48個)公仔箱論壇& Z# x5 i: o" V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }& h% Z* W4 \1 W( x" q
* u: D! L0 j4 |8 l* a
調味A：
. s9 i; F$ N  K6 g蠔油2湯匙、麻油1茶匙、五香粉1/8茶匙、水3湯匙
* f( r, ^  `# t# h/ P  d+ }/ b; O
/ ]2 U: z. c! r& ]公仔箱論壇
# ]2 ?- j1 R' W, \4 o6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味B：
' v, y8 s) A0 |0 `2 o5.39.217.76咖喱醬1湯匙、蠔油1茶匙、水3湯匙5.39.217.76$ ]  ?; }, Z; C5 z! q
. w: \, I" v5 R
公仔箱論壇# K  p9 z7 b0 M+ [$ w4 q! u9 h7 ~3 ~
調味C：
$ y$ Z* ^6 H" e  ]  {# o1 `0 H5.39.217.76山渣餅14克(搗碎)、冰糖15克、茄汁2至3湯匙、白醋2茶匙、鹽1/4茶匙、水3湯匙
* d+ |2 @0 G* ~4 ~+ L- gtvb now,tvbnow,bttvb
* A' t: X; n5 d( s) Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i3 j1 g4 w5 R3 Z5 }. W: F5 D
做法:
7 v2 [( j: ^2 G# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.各調味料分別拌勻，備用。
5 E+ k/ B6 s! A6 h, m5.39.217.765.39.217.767 H. T6 Z. U# |% M
2.生筋球放入一鍋沸水內燙軟，快手取出，過冷河。
& ?' @% y3 L) Q8 L- p* }4 f公仔箱論壇. c) [$ p" l+ C0 y
3.逐件攤平，隔去水分，再分為三份。
0 t4 z, w3 W1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) C/ L! l; i9 C# F4 ~. g5.39.217.764.用少許油起鑊，轉慢火，下調味A及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^3 L- u3 K- K  j

' q. k' L' W' q- Y5.加入調味B及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。
0 O. q/ J- [+ h$ G1 }  P, f# {
$ x, L7 ~" P& w, v) b& c6.洗淨鑊，用少許油起鑊，下調味C及餘下生筋球兜炒，煮至生筋球軟身汁收，即成。
( }2 B* H; b, j" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. x6 o5 u0 D  O) E5 v