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[生活小百科] 廉價有效的膠原蛋白植物

其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』tvb now,tvbnow,bttvb% f- z; s( R4 ~& `
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: f; w2 J' m3 h> 通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I) a4 x% S& W) _8 ^; L9 F3 s! s
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1 _3 ~0 v# V+ Z" y1 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 白木耳是養顏秘方,
) L8 x8 |% w/ N+ b( b1 w8 k> 卻鮮少人知道。 公仔箱論壇. W8 S. m4 }. {& [$ R4 g
> 人隨著年齡的增長,. j- h  E3 M( y* z
> 皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失,7 p. q5 V  i- N$ F8 z# E( O" b2 I
> 然後皮膚漸漸鬆弛,失去彈性。公仔箱論壇# T0 \  c5 z& }/ c$ q+ {
> 1 q: x' E8 {& e5 I  w
> 至於如何補充膠質(膠原蛋白),
" I; ~. }/ q( F> 用擦的是沒用的, " f9 E9 x& ?  O5 S! O$ B
> 因為膠原蛋白是 大分子,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O$ ^% y# b1 e5 d8 w
> 用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度,公仔箱論壇! y1 b4 ]! d% f! B
> 無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。2 U, Q, \( M- j$ ^% Z
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- L5 T% ]% s! h: S& [$ c公仔箱論壇> 所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白)
1 y6 Q3 t( W' K7 |> 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩
, }4 S% p) Q2 ?) K& C5.39.217.76> 都是 富含膠質的食物,tvb now,tvbnow,bttvb8 K/ R: `0 ~5 W! }- k* O
> 如果以現在女性在乎身材為前題,
. U$ A% H3 o& V0 ~公仔箱論壇> 白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。 5.39.217.763 A+ ?' o2 H7 i" G
> tvb now,tvbnow,bttvb0 t- H3 G) a! _; L, [5 r
> 白木耳富含的植物膠質絕不 輸燕窩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z2 y, O' t/ h" P
> 之前是聽人家說,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]/ H$ l& p3 N4 n
> 有錢人吃燕窩,沒錢人吃白木耳。公仔箱論壇1 R: O1 n$ k8 L6 G, V" p. t
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0 d1 v4 C; i2 H2 J$ d3 b6 ^9 J% y> 但最近看雜誌說,
4 ~( T; e: s$ O9 A$ b公仔箱論壇> 辜家二少爺辜 仲瑩也是早上吃一碗,
$ p9 \! N6 J# Q" `  y5.39.217.76> 煮爛 不加糖的白木耳保養皮膚,
) u1 M* y! u! T* d6 X" l5.39.217.76> 頓時覺得自己真是有眼光, tvb now,tvbnow,bttvb& q& {$ `2 ~8 |$ D
> 所以我覺得話應該改成:
0 B2 h; T2 e2 ?4 T> 外行人吃燕窩,內行 人吃白木耳。5.39.217.769 M0 {2 n8 T1 Q: W
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( f$ ~, ~6 B9 C; x3 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 至於如何煮白木耳:0 x5 {  D' y& G" L) V  ^2 K
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% c$ Z6 r- N/ k- W; t# G5.39.217.76> 1.去超市買盒裝 "黃"木耳,5.39.217.765 q2 p$ i! C7 J4 I* E+ K
> (千萬不要買純白木耳 ," s) M/ j( X6 A# v8 |7 r% c' }
> 因為純白木耳煮不爛)。 5.39.217.76: K8 x, x% Q, L! B: N$ s& w
> 2.拿1片去泡冷水泡軟
) o2 y7 j0 D3 y( l: M: L> (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。
# F! I- ~1 p+ s- u; e# ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為 有些腥味。
# O# g% J7 b6 w1 K3 q" ?公仔箱論壇> 4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
0 z& w: r7 d) n9 a3 s$ S8 Q$ e6 Q公仔箱論壇> 5.再將打爛的黃木耳 放進鍋裡煮約一個小時。tvb now,tvbnow,bttvb% L5 R4 E0 Y+ _2 I* u
> (水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)
4 x/ r. q- L" Q4 `7 O公仔箱論壇> 6.如何調味也看個人需要。
% p, R- W: G% t! @tvb now,tvbnow,bttvb> (加龍眼乾紅棗,加蓮 子糖水,
$ c8 M2 Y& k( B9 i7 Vtvb now,tvbnow,bttvb> 單加糖水,加蜂蜜, 加果糖,或冰糖 ...)
" @7 S( Y( L& G# Z# w- v  y. Btvb now,tvbnow,bttvb>
4 B; j1 s; l1 w. }8 `> 一 星期煮1片約可吃五天。
( R. ~2 {  O8 x& J% x3 I- L% L> 一天 吃一碗,
4 J8 I* |* Q; H$ F3 \5.39.217.76> 當妳 照上面方法, 公仔箱論壇% C; E, u" m- Z6 P8 [; C% h
> 用果 汁機打爛黃木耳去煮,會發現:& k: I. _6 Q: }" f9 ^" V
> 吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
5 }( Z& b: F  u1 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>
- x$ @; |6 |0 J; o5 p" k0 |- E- B& B公仔箱論壇> 第 一個反應就是,
0 |9 }* H! h' V6 `5 C& Q> 搞不好許留山的燕窩,
) I  ?& k! f; d* @5.39.217.76> 就是 這樣做出來的?
* j' i; n$ v, k1 Q  H& w- s5.39.217.76> 真是 無從考證起!
# ?( @1 ^6 {  N0 i; STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 所以愛美的女性,
5 o6 ~6 X) N5 @1 p, h5.39.217.76> 愛美不假手他人, * ]3 s; i: p* v) d
> 趕快自己動手來煮白木耳養顏吧!
HI!THANK FOR YOUR EFFORT !!!
先收藏!
謝謝分享!!
吃木耳比起燕窝善良很多咯~ =)
真的很受益,如樓上的大大所說,此舉,善良多了!. t: b: _1 B& p
燕子巢一旦被摘,就馬上再做一個。在造第二個窩時,不知牠是否還有力量遷徙!
" E( q4 C: s0 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。等到第三個時,巢呈現一些紅色。那是燕子的血 ! 嘔心瀝血之作。
計較促衝突,與ㄧ人有隙,少ㄧ人空間;與多人不和,空間日蹙,何寬廣之有!
歡迎您蒞臨參與:野生自然生態區車迷討論區
吃木耳比起燕窝善良很多咯~ =)
谢谢楼主的分享!
白木耳係味即係雪耳?
  great tips
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2 C. \5 P5 B4 |( ^. y' BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。easy and cheap to cook   " P3 z8 c7 \% {% b: q
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thanks la ~~
白木耳未聽過TIM...
許留山的燕窩不會真的是白木耳吧?
白木耳是雪耳嗎
: |& [0 X+ I6 U0 b5 b這個我倒很喜歡吃啊
謝謝分享
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