5 f! @5 a7 p) n" Z2 I( B公仔箱論壇! c/ x' t) [7 ?
老公喜歡吃午餐肉，幾乎每次吃火鍋都會點一客，在家裡則比較少吃，其實在家煎午餐肉也很方便，但就有點熱氣，所以用來炒雜菜雜菇會健康一點，今次用午餐肉及配合的材料很簡單，也可以隨自己的喜好轉換不同配料，可說是方便易煮又美味。
3 v& i/ S" U' M g; v7 \' j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F' @' u& \) B9 S: P
 tvb now,tvbnow,bttvb* g& c" b I* S- r4 r3 N' H
3 f, K6 D* r2 S7 P: J: g$ ^) S
9 k0 n: I% n5 n) k% N) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: v" q1 U. w( _# |( m6 [+ D公仔箱論壇清淨園優質午餐肉採用100%韓國優質豬肉，絕無混合其他肉類，還添加了韓國優質羅州梨，味道更清新。製造過程經嚴格品質監控，並獲HACCP認證，包裝使用全鋁質金屬製造，而設計有安全拉蓋不會傷手，小朋友開亦都好容易。# @' U; P) h# i
8 u5 c5 { x# ^6 R) i% m
 $ y/ ]7 |. j b4 F! ~* M2 ` w e7 `9 _
主角是清淨園優質午餐肉，先把午餐肉切成條狀，其他配料也切成差不多的粗度，今次選了洋蔥、韓國翠玉瓜和海鮮菇，最後當然少不了辣椒，吃得辣的話可以加４四至五隻同炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {) |4 `4 ]' Q* j5 B
3 u( E. h0 _: d6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. z5 J$ K5 O4 A) F9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ U, P' c L5 J$ ~7 t
 公仔箱論壇/ R7 @1 U- ^! a
先熱鑊再加少量油，把洋蔥炒至軟身，然後加入翠玉瓜、海鮮菇和辣椒。
2 E/ B- ~9 Y8 r9 i5.39.217.76公仔箱論壇 C8 e2 T5 J: p
5 U! P' M' t+ ~! r( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。待海鮮菇變軟後，加入午餐肉，再把所有材料用大火炒熱兜勻。上碟前也可先試味，不過這午餐肉採用天然海鹽調味，所以整個過程都沒有加鹽，最後只加了少許魚露提味，已非常夠味了。
+ ^3 v/ n6 h K+ [ y5 P7 Z7 B- rtvb now,tvbnow,bttvb
; s! C: g h' {7 F7 y" k
: Z: y, V! B. v1 @5 A公仔箱論壇雖然賣相不怎樣，但味道不錯，非常適合送飯，加上材料簡單容易準備，大家也不妨試煮吧。
, \! T# l1 H6 z8 f5.39.217.76 |
發表於 2015-8-3 04:59 PM
| 