怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
7 L' B/ g5 h- \1 }& C5.39.217.76冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
" r8 {9 D) N bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 5.39.217.760 f) ^, [+ r# X p; ?4 y
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
' m6 X/ m6 g, }0 f; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
- B7 }9 f y% |& G, ?( q5 [5.39.217.76预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
3 `1 z0 x' n8 @0 G冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 公仔箱論壇; d0 y, `- O3 }4 C- C8 |
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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