怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
- X$ c6 D3 j' `3 A8 t: L公仔箱論壇冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
% Z, ~5 V( h8 L: {6 w$ w公仔箱論壇香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 & Y/ \4 d+ R: H: x/ P
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 公仔箱論壇3 d- U6 W( p- l% r( {- Y( _' K
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J5 [" ]% o/ W1 V3 p
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J9 s; c1 T! K
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 ( r$ s5 A( _8 z2 m9 @6 A/ K/ z7 ^3 R/ d
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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