錯誤1：冷水刷牙tvb now,tvbnow,bttvb! x4 U2 V$ n/ A: g1 @7 x* [% {8 e
冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛，而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。公仔箱論壇/ o% l( g6 C2 e& E; r3 ^
牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實驗室研究發現，
7 ~& v! w( ]# v! E+ F公仔箱論壇這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。
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錯誤2：刷牙太使勁
7 Z, q6 N; F! C* L' d' j3 E$ {tvb now,tvbnow,bttvb刷牙的時候力量太大，可能傷害牙齒。9 s: y" V0 y) A+ [6 f; A ?; L
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錯誤3：橫著刷牙
$ e9 [- U+ B! }/ A, ftvb now,tvbnow,bttvb調查顯示，超過90%的人採用橫向刷牙的形式，這對牙釉質是一種物理磨損。
- D \( |/ R2 h0 U5.39.217.76橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾，
: R; ?7 [# W' _5 g u) E: n% i同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。
0 m8 F9 G' x- }" M5 Z% X: @) }! p* ^' J5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D6 l9 D; d; Q1 l7 p6 n: {" X$ O
錯誤4：刷牙時間太短TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N( t- y$ R4 Z1 S3 v
很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。0 t8 ?/ u& t& E+ i4 i1 B+ P5 a
牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌，是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。tvb now,tvbnow,bttvb8 {3 Z. J" x0 a
據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒，這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。
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錯誤5：起床就刷牙
& M o `) _; s* I5 W' ?98%的人每天早起刷牙，然後吃早餐。這樣的結果是，5.39.217.764 x2 s, T/ p0 A- N) d! f$ B
牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上，而是隨著早餐吃到了肚子裡。
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錯誤6：牙刷頭太大, h' i1 v# ?! X2 n# L- k: D
每個人的牙齒有大有小，牙刷太大，在口腔內執行任務會不夠靈活，牙刷太小，公仔箱論壇" V; u! E; Z5 S
又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己 |
發表於 2016-2-14 09:09 AM
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