錯誤1：冷水刷牙
& H6 K, }: [6 t- [! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛，而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。tvb now,tvbnow,bttvb0 w! v( H3 R6 [
牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實驗室研究發現，5.39.217.76& L8 A8 |6 t% o
這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。tvb now,tvbnow,bttvb2 W8 c- C. I6 c1 N# q. X: C( h) ]
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錯誤2：刷牙太使勁
& x$ {) x- M2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。刷牙的時候力量太大，可能傷害牙齒。4 z t" `; j' n# b( w
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錯誤3：橫著刷牙tvb now,tvbnow,bttvb* n' Z/ w( s% v* t* H, B. h& g
調查顯示，超過90%的人採用橫向刷牙的形式，這對牙釉質是一種物理磨損。1 g+ h5 e/ V h# o/ b1 K8 H
橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾，
* w3 B$ {- ?6 \0 C0 @* R8 o公仔箱論壇同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。5.39.217.76; g. ]0 J( q9 i$ ]. ?- N
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錯誤4：刷牙時間太短
" F- A1 y4 t% D" I- G7 I很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。
- a) ?1 Y5 K. D. Y% j牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌，是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。
# M1 o1 U# @; c3 }5 x公仔箱論壇據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒，這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。
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錯誤5：起床就刷牙
4 f& I! O* E9 q/ w8 z+ A. q98%的人每天早起刷牙，然後吃早餐。這樣的結果是，
Q: M+ D2 [4 E3 m/ _牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上，而是隨著早餐吃到了肚子裡。
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" A( {$ J4 \4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。錯誤6：牙刷頭太大3 X; ]1 d* B3 V% N" c' S/ c
每個人的牙齒有大有小，牙刷太大，在口腔內執行任務會不夠靈活，牙刷太小，
: m, b- y- y P$ S5.39.217.76又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己 |
發表於 2016-2-14 09:09 AM
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