美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。
& `) c. V# O0 R4 ?4 k0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' L- D, m& C3 s) Q& y- n7 m8 Q 用啤酒醃制烤肉5.39.217.76) d) o8 v! @) G" M; i+ i. v# h9 W
一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯
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柿子椒防老癡
* E e- V- @- d2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K& }. G7 x- N0 b
5 m9 t) ~; N# T* j% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 碎紅辣椒片防肥胖
% a/ n" c4 ^; R% d% g! k5.39.217.76 近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。公仔箱論壇2 N* I# z3 P3 ]7 D: j; F
4 w2 O- G9 h& S& b2 |3 w公仔箱論壇 西瓜汁防肌肉酸痛公仔箱論壇$ p. K2 F" b V. M! S9 Z Y- a
2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。5.39.217.76& W) v }# a8 N; n; \# d+ G
# o4 a: H9 I2 H# t# o6 Y# K 堅果防死亡5.39.217.76, _6 }( b* @+ f' }3 o8 V( k5 }# E
2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。' c; _- `. Z3 g5 v5 T
- g& i$ W5 y& Z q( V5 n7 X! Y 香菇防病毒感染公仔箱論壇0 I% n5 X0 G! s
擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。
! J: W ^# E* |" w5 A+ i( P& m# B0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?2 O' y4 C; R' S$ D' N- U
芥花籽油能瘦身4 J9 Y% g5 S6 p5 |' L u
2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。
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; G8 w0 t8 ]( Z: w) f% a公仔箱論壇 黑巧克力防止代謝病
( F- `4 f1 E" _5 G2 a4 U& d5.39.217.76 適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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