筆電、平板、智慧型手機的普及，損害眼睛的時間越來越長了。除了眼睛，「低頭族們」的頭部、頸部也快用棉花棒按按吧！上班或苦讀中讓頭腦變得清晰，對趕走瞌睡蟲也有效果喔！此例以腳趾的頭部反射區、大姆趾為主進行反射療法。預備動作：揉按拉扯暖腳暖身
# x/ Y( ]7 k7 Q, g6 m* Q2 ]$ w用手包覆腳姆趾、食趾、中趾。接著拉起姆趾，左右大大地轉圈，幫助促進腳部血液循環，使之暖和，讓後續按摩效果更佳！
: f. e& J% n, f% Btvb now,tvbnow,bttvb部位1／頸椎（1點按壓）
4 h) f3 ]* `/ Y- |4 U' k姆趾趾腹下方，棉花棒以斜45度角，用力往上按壓第1、2關節。
) c% K6 U4 }& e4 T# d部位2／頸部（畫線條）( H4 j) O' c! s+ v1 x+ u/ E7 ]9 u
用棉花棒頂端先框畫出姆趾趾根區塊，再「由上往下」將框起來的內部畫滿。
! V9 I. }, r. M0 s5.39.217.76部位3／眼睛（畫線條）4 k& T& R" B6 N& k9 L' b
食趾是眼輪匝肌、眼球轉動的反射區；中趾是視力的反射區。橫握利用棉花棒側面，「由上往下」在趾頭側面畫線條。
/ f# h3 o% F! n# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部位4／眼睛、視力（畫線條）
% J# b. y% N8 f4 a# v, F8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛的反射區在食趾、中趾趾根，用棉花棒側面「由上往下」畫滿這兩區，趾頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b. U; i" ?9 M+ s3 ^
兩側也要。5.39.217.76+ i2 C% x1 U9 O* E
部位5／頭部（1點按壓）
% j" W/ @8 u" r0 {0 ]$ Vtvb now,tvbnow,bttvb以能感覺到棒軸左右邊緣的按壓力道，分別用力按壓5根趾頭的趾腹，各5秒。
0 o2 e7 W! `7 Y1 ]7 p6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部位6／淋巴結（1點按壓）5.39.217.763 [6 G! P0 \, ?2 r% I
腳底貼地板，棉花棒垂直按壓4個趾縫，各5秒，可重覆數次。注意不要太用力。
& I/ `. _* C. G$ N) O) Q( R: X: Qtvb now,tvbnow,bttvb部位7／湧泉（畫漩渦）
" o1 U7 ]- Y4 l( C! j' x5.39.217.76以「湧泉穴」為圓心，畫直徑1公分的圓，繼續朝穴點畫漩渦，最後在穴點用力按壓5秒。
& y; W- Y5 E0 q, L5 t9 Q CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。什麼樣的人、什麼原因眼睛容易疲勞？0 l5 X( I* }2 d2 J: e/ |! U
為什麼做同樣的事情，有些人眼睛特別容易疲勞，有些人都不會累？眼睛易疲勞，通常是血液比較濁，有氧化的傾向。而要改善汙濁衰老的血液，就必須清淨「膽囊和肝臟」的血液；配合按壓右腳底中段這2個反射區，一起清血活眼吧！ |
發表於 2015-2-15 09:04 AM
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