[健康資訊] 喝薑茶祛寒暖身,這些情況不適合～～～～

lovelymickey

冷空氣報到,日前北部低溫來到攝氏１６度,許多人習慣喝薑茶、吃薑母鴨祛寒保暖,不過,中醫師吳建東提醒,薑性熱、味辛,最適合寒濕體質者,而有口臭、口苦、便秘及火氣大者則不適合,建議喝菊花茶。
1 |- G" Q% v, r
% u9 l% ^/ v" h. M6 q1 n4 otvb now,tvbnow,bttvb冬天寒氣入侵易感冒
; w" H3 J4 |! R1 \6 x" }( S  y5.39.217.761 _, C: ^  k; k3 R
中醫師吳建東表示,冬天氣溫低,人體免疫力不足容易感冒,尤其寒濕體質者,身體虛弱、四肢冰冷、氣不足、精神不佳,遭到外在寒氣入侵,可能發生風寒感冒、胃寒嘔吐。
  O% n: Z3 m  c. ^9 a- P1 x8 }( j, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F2 A  `' E; d/ b8 Y& E1 c* P" x8 U
寒濕體質可喝薑茶保暖公仔箱論壇  X0 M! y! d2 ]4 s" g. s

5 ^  r  J: y' _2 S+ r! K# \2 D公仔箱論壇吳建東中醫師建議,寒性體質可喝薑茶,生薑性熱、味辛、可治裡寒,在中醫主治風寒感冒,可將生薑切成薄片,放入鍋中以文火煮湯,具有可祛寒保暖、滋養身體的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n' M7 X5 I! s
公仔箱論壇$ \' w2 V( P( m' s5 C
口乾舌燥、便秘者不可進補
( X( h- P9 n5 R9 o* itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c. p8 R& X) e, [/ I2 F9 N
吳建東中醫師提醒,真正寒性體質者才適合進補,若為熱性體質,有口乾舌燥、口臭、口苦、便秘者,則不適合喝薑茶,也應避免吃薑母鴨、羊肉爐、麻油雞,以及烤、炸、辣等刺激性食物,日常保養可喝菊花茶、薄荷茶。