[健康資訊] 八種食物為健康增光添彩

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美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。: H, J: E4 A2 L( n( @- p; @
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用啤酒醃制烤肉
5 H% ~: ~0 u% `4 N. j2 G: {, g/ q公仔箱論壇 一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯
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% v8 I1 n. F4 }3 Gtvb now,tvbnow,bttvb柿子椒防老癡
6 q% y% i7 x' X$ j: h$ \( b2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。
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+ O) ?5 `/ q8 Z2 t' I2 W+ X5.39.217.76 碎紅辣椒片防肥胖tvb now,tvbnow,bttvb: d) F8 j, [5 t5 J0 _2 ~
近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。
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西瓜汁防肌肉酸痛: D! l. c0 V; c' \  e9 l8 O
2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。5.39.217.761 k4 h7 v3 l' y+ V6 Q: r
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堅果防死亡
! @( h6 ^5 T* \/ a% i5.39.217.762013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。tvb now,tvbnow,bttvb4 _" j, s: z. z0 l

: w% x) o& R" x  H$ ktvb now,tvbnow,bttvb 香菇防病毒感染公仔箱論壇+ ]( _( e  `# x$ d* g8 W! j4 S1 d6 E
擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。公仔箱論壇% L& y- ?/ o- w+ `: b. Z! B6 r3 p

4 n5 P0 \) b) G: o- R9 ?# K& n( d 芥花籽油能瘦身
# f7 a  E, `+ ^" B" y6 _& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。公仔箱論壇3 H( C7 y  G( F/ G: Z+ P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N8 P& [8 {2 X* ?# T% d
黑巧克力防止代謝病
( l2 K% j9 S- F: ctvb now,tvbnow,bttvb 適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。