[健康資訊] 熬夜族必吃的9種好水果

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熬夜容易造成的問題
4 g' Q$ ~7 S% T% l0 m  C: \% ] 提早衰老、肥胖、膚質變差。6 z% ]$ e0 R) |
肝功能失調、免疫力下降、增加中風機率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~, q3 [4 P3 {
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【蘋果】 可預防肥胖，促進排便，防止動脈硬化。  2 n) r, @5 N. e3 K5 H
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【檸檬】能去斑、美白，幫助排毒，預防心血管疾病。  
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$ t: K9 S/ Y. K公仔箱論壇 【葡萄】 能延緩衰老，改善肌膚細紋，補肝養血。
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1 O* G6 f0 D8 W" f0 i5 @$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【楊桃】能預防口腔潰瘍，抑制黑色素沉澱，消除疲勞。  
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5 w) ~; C7 V& t2 {! g3 E  Z% ^tvb now,tvbnow,bttvb 【橘子】能潤澤肌膚，清腸通便，預防動脈硬化，增強免疫力。  tvb now,tvbnow,bttvb5 w, M9 @+ [0 n

6 X" J/ O& F/ K; e. {4 a5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【香蕉】 預防高血壓、中風，能消水腫，緩解眼睛疲勞。   
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【龍眼】 可以保健視力，改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。  tvb now,tvbnow,bttvb6 ?# Q6 w/ c- q+ p# l+ _3 t
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【柚子】 預防動脈硬化，減少血栓的形成，降血糖，抗衰老。