攝護腺又稱作前列腺，是「唯有男人才有的器官」，中醫師指出，台灣50歲以上男性多有攝護腺肥大毛病，其健康與否雖然不一定直接影響壽命，但平日除應多喝水不憋尿外，亦可多按壓「氣海穴」，或是用「山海鮮湯」藥膳緩解，可擺脫「男人長壽病」的困擾。
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/ _6 T. B: L: X# K0 ^1 q# Q& c《攝護腺 男人下半身的痛》
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$ s+ G4 p- \* A" s4 ]台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，攝護腺肥大也稱前列腺增生或前列腺瘤，是男性中老年人引起排尿困難的一種常見疾病，與內分泌失調，性激素紊亂有關；症狀包括尿流變慢變細、解尿困難、尿流中斷、頻尿、血尿、急迫尿，甚至急性尿瀦留。
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$ J8 V$ ]& Q/ A4 Q5 H+ j2 j! r一般而言，男性在40歲以上，至60歲左右的人，容易患前列腺肥大症，尤其患有糖尿病的男性併發攝護腺腫大的人更多，主要因為糖尿病人容易引起微血管硬化，漸進影響內分泌，及容易發生前列腺慢性發炎等風險。
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. V+ G7 I/ x3 G& t《氣海穴補氣 防排尿困難》公仔箱論壇- G y5 ?6 n0 m( Y S
$ \# X8 ?( m- q3 E2 S4 ]0 Btvb now,tvbnow,bttvb取穴： 臍下正中1.5寸處。 公仔箱論壇( `2 W+ G1 P5 o* R2 u1 g; F
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作用： 尿儲留，胃下垂，補氣等。
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方法： 用4指指腹，按柔此穴1次5分鐘，1天3次，皮膚稍紅蘊即可。公仔箱論壇6 p$ m% d f8 O, }: r/ i
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《前列腺增生 開刀非唯一》
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/ S, y# c3 g6 K6 g4 X: n J1 D中醫師陳潮宗強調，攝護腺肥大好發銀髮族群，為男性常見的良性腫瘤，但並非每一個患者都需要手術治療，嚴重者，如急性尿瀦留、嚴重血尿、腎積水、腎功能受損等，就必須手術，不需手術者，可用藥物控制治療、減輕症狀，並用食療藥膳來改善病情。5.39.217.76* k: @6 x- ?# L. F4 D
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《老男人養生藥膳》：山海鮮湯
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材料：牛膝20公克，車前子、王不留行各25公克、蛤蠣1斤，鹽、薑適量。 tvb now,tvbnow,bttvb6 Q0 B" X6 y- o N) n. _- \
3 L3 M' ]$ r B9 y9 S Q做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H* g5 P4 |. Q0 S5 a* `* u6 E
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1.將蛤蠣吐沙、洗淨。 & c) U0 y8 b1 W+ |" t& w; [1 f1 P" P
! ]; n* L5 L) a2.再把牛膝、車前子、王不留行裝入紗布袋內。
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3.將藥材與蛤蠣肉同放入砂鍋中，加清水適量。 tvb now,tvbnow,bttvb7 C+ [* m- B. x1 O
. c2 Q' g m6 w$ @$ h. K. D$ l) itvb now,tvbnow,bttvb4.小火煎煮半小時，取出藥袋加精鹽調味。 5.39.217.76- j2 I% r1 ~2 i- M9 |2 \* A
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功效： 滋陰清熱、軟堅利水，適用於攝護腺肥大、小便淋漓澀痛，及手掌、腳掌心、胸口都覺煩熱但體溫卻反映不出來的五心煩熱症。公仔箱論壇0 l# k; `- a/ M5 n
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《防攝護腺肥大 8小撇步》
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; H# V# x' R! A( P1 u2 T- x6 n2 a2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.慎用壯陽食品及藥物，以免攝護腺肥大及充血加重。公仔箱論壇; n( O# r3 Z2 \/ o; f+ G. o/ N
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2.少吃辛辣、咖啡及刺激性食物，戒除菸、酒，以免誘發急性尿滯留。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]/ j/ l3 N7 c6 S0 O3 l+ I
; R5 B4 ^. I0 U4 q1 N/ Z1 t6 d公仔箱論壇3.吃蔬果雜糧，補充維它命C、E及鋅，少吃油膩食物，可預防攝護腺肥大。公仔箱論壇$ o. E2 a; ^8 K! s
: q# X1 R% i/ x$ |, x公仔箱論壇4.多喝開水、少憋尿，避免尿路感染，並保持排便通暢。
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2 p" J: U* r: [# F* ^- H8 o; p) K ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.性生活要有規律，最好是單一的性伴侶，以免誘發感染，加重病情。
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6.不要久坐不動，應適度運動改善循環。
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7.熱水坐浴，每日用溫熱水坐浴10至20分鐘，可達到消腫和止痛的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O- @# M! y8 p' B& C C& S
+ e" F- V; y; g: \/ ~" l0 y8.一旦有排尿不正常現象出現時，應即早就醫，以早期診斷，早日治療。
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* i0 Q7 ]% U$ Y6 N公仔箱論壇https://tw.news.yahoo.com/男人長壽病out-按氣海穴保安-111207144.html |
發表於 2014-5-21 10:27 AM
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