通常我們把玫瑰花與巧克力視為甜蜜情人節的浪漫象徵，事實上這兩者都對健康有好處，能幫助降血壓、治療憂鬱症、提高免疫力並改善髮質與肌膚。公仔箱論壇" D2 u( x) O; s( O# ]5 B6 @# p/ V: T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?& z; G2 \4 F
富含類黃酮化合物的巧克力能降低膽固醇水平、防止記憶力衰退、預防糖尿病，當中的礦物質鎂則可以鎮定神經系統，抗氧化物能夠對抗自由基；此外，巧克力還有一種特殊酵素能降血壓，也幫助減少動脈粥樣硬化風險。2012年有研究更指出巧克力中的可可鹼可以減少慢性咳嗽的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A$ d+ X* T' m q/ W; ~
# V: {. H) F8 f公仔箱論壇盡量選擇可可含量 70% 以上的黑巧克力，才能獲得這些益處，越純越好。不加糖和未加工處理的荷蘭可可粉呈現自然酸味，可以幫助平衡身體的PH值；加工處理雖然可以去除酸味，但是卻會流失那些對健康的益處。tvb now,tvbnow,bttvb( m8 o1 l" w1 a: [6 K* ?
公仔箱論壇% ]/ w! v- X# @. E& }
玫瑰與蘋果同屬薔薇科，玫瑰花瓣可以做成可愛的沙拉裝飾，也可以製成果凍。玫瑰果含有豐富的維生素 C，不論是玫瑰果果醬或玫瑰果茶都能獲得維生素C以增強免疫力，幫助預防感冒；維生素C也是產生膠原蛋白的重要營養素，對於維持健康青春的秀髮與肌膚很重要。清晨摘採的玫瑰果和玫瑰花瓣是最健康的，建議盡可能選擇自然栽種與不含農藥的玫瑰。
" @! f8 E* o/ ^; f2 itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76+ P$ ^ \0 P& n5 G- q
購買新鮮的玫瑰和純天然的黑巧克力送給心愛的人吧，情人節不僅過得浪漫，還過得健康！ |
發表於 2015-3-1 12:13 PM
| 