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[健康資訊] 六大美食寶貝 助你輕鬆順氣

1.綠豆
+ R3 Y' E( O! P2 p% V 具有清潔皮膚的作用,特有的保濕成分及礦物質,可給皮膚提供充足水分,有效強化皮膚的水分保濕、靜心安神的能力。綠豆還能夠改善色斑、清熱解毒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f8 j9 Y, D* `. y
5.39.217.76! j7 r) Z' Q3 b1 P- b  K& `7 Z
2.山楂⋯⋯
2 [" I7 w4 c% b8 ~# |& a8 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂擅長順氣止痛、化食消積,適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛,對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。熟吃、生吃、泡水,各種食用法皆有效。
- X0 x3 t, d4 Y: k5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O6 \0 `2 P$ `# d. v
3.啤酒1 M0 A6 w/ [3 C1 L! `0 t4 C; g
有人生氣後愛喝酒,這更易引起疾病。因酒食裹氣,還能助熱,容易引起血壓驟升。但唯有啤酒不但無此副作用,還可以順氣開胃,改變惱怒情緒,適量喝點會有益處。
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% x' _7 ?1 i0 B2 S% O/ W" z4.蓮藕: H) W* m3 k( @* G7 c; l
藕能通氣,還可以健脾和胃,養心安神,亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。5.39.217.76  y/ K# v6 L2 W4 Z
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5.蘿蔔
" M+ H; s0 C$ u. l* k 對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔療效最佳,紅皮白心者次之,胡蘿蔔無效。最好生吃,要是胃有病可做蘿蔔湯吃。
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" t' d% E% }- Q; a' N( z  dtvb now,tvbnow,bttvb6.玫瑰
3 G8 c" `/ V) Z' h- k, V% x8 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效,沒有喝茶習慣者可單獨泡玫瑰花喝,或者是將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶裡,呼吸進花香也能順氣寧神。
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  • soforlee

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