女孩子都希望自己的肌膚能夠白白淨淨嫩嫩的，可是環境的污染加上不規律的飲食，讓很多人肌膚出現問題。其實肌膚問題在出現之前，會給我們很多信號，注意到，早預防就能避免。1、臉色：
2 i% x+ e2 e% I0 ?' ^4 n5.39.217.76臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸、鐵質及維他命B12。女性臉色不好主要是由於失血性貧血造成，月經不規律、經量過大是普遍的原因。
2 b5 e5 a% X3 I# x/ Y公仔箱論壇2、前額：
" Z4 K8 b+ M( z" K% e9 z( P4 V前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。公仔箱論壇5 L) x- Q) `% X3 t$ g
中醫以為肝臟排毒可以多吃青色的食物。按中醫五行理論，青色的食物可以通曉肝氣，發揮很好的疏肝、解鬱、緩解心情效果，屬於協助肝臟排毒的食物。中醫專家引薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁，或是青檸檬水，直接飲用就好。' d( b6 ^3 G# I6 d Y& l7 p. S
3、太陽穴：
$ C+ }0 p% c# X5 G8 n& D% z# Q( _7 R5.39.217.76太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。
. c" f. e; y E% X0 y公仔箱論壇4、眼睛周圍：
_. a" z$ R6 t, R& M眼睛四周圍乾澀，或是出現像乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。
/ h$ e+ M' ^. D7 [+ n5.39.217.765、臉頰：
4 K5 M5 g" i* U0 i3 Ctvb now,tvbnow,bttvb老煙槍的臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路，這是皮膚缺氧氣的訊號。最好的決方法就是戒菸！tvb now,tvbnow,bttvb% ~6 d) E- H y6 f$ p A
6、嘴角：
/ ]& o! m% p% p$ q; v8 A, J5.39.217.76嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質了！
4 s9 P! I' S% {, X1 d* A- wtvb now,tvbnow,bttvb7、嘴唇：/ ?7 `5 r: F @( m w5 F
冬天特別乾冷，嘴唇出現乾燥、脫皮、剝裂現象的身體告訴你缺乏維他命B群，需要加以補充一番。 正常人的嘴唇紅潤，乾濕適度，潤滑有光，如果身體有問題，嘴唇會及時給你信號！
% M* m6 d$ G ^8 P9 C7 l8、下顎：tvb now,tvbnow,bttvb) L6 r% z8 R! B. F
每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係，可以身體按摩或是淋巴引流改善。tvb now,tvbnow,bttvb0 H* G5 K3 c& m+ u0 Q% z9 L
9、眼睛下方：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I- j. ^3 v2 B4 [
眼睛下方與腎臟有直接關係，當出現黑眼圈、眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。 早上起來，如果發現自己眼圈發黑，臉色晦暗，表明腎臟負擔太重了。
+ E. Y- }9 r1 l2 F% F3 i5 v10、鼻子兩側：tvb now,tvbnow,bttvb! Z; [* Q4 A; B& G
鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液循環不良，可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環。或是適量補充鋅，維他命B2及B6，對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩有大的幫助。 鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色，可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。 |
發表於 2015-3-10 06:29 PM
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