女孩子都希望自己的肌膚能夠白白淨淨嫩嫩的，可是環境的污染加上不規律的飲食，讓很多人肌膚出現問題。其實肌膚問題在出現之前，會給我們很多信號，注意到，早預防就能避免。1、臉色：' N- ^/ u; u$ i5 j
臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸、鐵質及維他命B12。女性臉色不好主要是由於失血性貧血造成，月經不規律、經量過大是普遍的原因。# S% ?/ ]4 D. v0 S
2、前額：5.39.217.76; r" x6 K, b% h. H
前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。' R% Q1 s5 F3 m5 E/ Q
中醫以為肝臟排毒可以多吃青色的食物。按中醫五行理論，青色的食物可以通曉肝氣，發揮很好的疏肝、解鬱、緩解心情效果，屬於協助肝臟排毒的食物。中醫專家引薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁，或是青檸檬水，直接飲用就好。
/ ^; q6 W, _4 q9 L0 ktvb now,tvbnow,bttvb3、太陽穴：
4 ?6 p& D p% ^0 C! p8 j公仔箱論壇太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。
# f) j" `* {/ b7 Y' ?5.39.217.764、眼睛周圍：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y" C" x' ~# S$ M; T
眼睛四周圍乾澀，或是出現像乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。
4 I) y; e/ x1 n8 Z# ~; U5、臉頰：
0 b, Q, M2 N9 \8 R) d) [ h- q老煙槍的臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路，這是皮膚缺氧氣的訊號。最好的決方法就是戒菸！
; q- D# t$ t5 j6 g- Q* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、嘴角：
b: A( m; o# f嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質了！; c( r- j6 [9 r. K
7、嘴唇：7 b0 l( i1 t9 U& y
冬天特別乾冷，嘴唇出現乾燥、脫皮、剝裂現象的身體告訴你缺乏維他命B群，需要加以補充一番。 正常人的嘴唇紅潤，乾濕適度，潤滑有光，如果身體有問題，嘴唇會及時給你信號！
2 p/ l1 w! y! v! F; ?4 A2 F+ l5.39.217.768、下顎：公仔箱論壇' F6 \4 n7 y3 M& k+ a1 n8 a
每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係，可以身體按摩或是淋巴引流改善。5.39.217.761 l. Q# m6 Y; o i4 v' E$ i. A% J
9、眼睛下方：7 I& ^" ^/ |1 W; \2 p
眼睛下方與腎臟有直接關係，當出現黑眼圈、眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。 早上起來，如果發現自己眼圈發黑，臉色晦暗，表明腎臟負擔太重了。
. a% K3 v2 T! m Y) k; z- ~公仔箱論壇10、鼻子兩側：
% c2 o X* [: b- `" g- i鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液循環不良，可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環。或是適量補充鋅，維他命B2及B6，對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩有大的幫助。 鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色，可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。 |
發表於 2015-3-10 06:29 PM
| 
