甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。) l( E1 }; B- h3 s' g
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$ r7 w% E% x9 t. y) J$ f2 q! q$ \tvb now,tvbnow,bttvb甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。公仔箱論壇1 r. }) h4 Z7 u) j/ x8 r
' p2 j1 `& V H- G% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 谷 2 d6 V+ V0 X9 J6 d$ r8 d3 s
【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。 - X. t" Q3 h+ h5 p8 [' S4 S& ^
【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。
4 e `& F5 f1 U9 `; _) C* A* Dtvb now,tvbnow,bttvb【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。* Y: A( {6 \& o
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内關
2 h- X& u2 ` g' ~ a# q0 v【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。 3 ]" @8 [* A+ T7 S9 X
【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。 * m" y3 \( b+ F- o6 i
【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。5.39.217.76" ~( |: n3 w0 m, {" Y$ K8 p
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【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
) y/ [/ g' Y. ?5 `6 \$ C6 L' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。
' w0 D& t4 z% K9 _; ~2 k5.39.217.76【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。6 h2 |7 y! F6 p9 N0 E) P3 v* H- j* ~
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【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。. }( `* {- D: e9 r- S& p5 ^
【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。5 t% J6 y, ^0 O
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。5.39.217.76 [2 h2 D& X9 i
- ?0 s$ A4 {: d% i8 Ntvb now,tvbnow,bttvb足三里
6 E, d/ k5 n6 C- T6 l+ }/ D" g【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。 5.39.217.76( A+ ^+ ^: `9 L- F. U
【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。 公仔箱論壇* @7 I8 s0 G! ^ x
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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5 U" `" K) C- B9 ^' U& U6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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