菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶嗎？有的人喝菊花茶會產生副作用，看看你是不是適合菊花茶。以下五類人建議別去喝：1、孕婦
* J# s' w6 E6 K; z" i& z' ]tvb now,tvbnow,bttvb菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。
3 O M& G1 q3 r3 q" o" v5.39.217.762、過敏體質者
- b; J. `3 d" w8 j在現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶，反而會有副作用，對自己的健康不利。8 D; N1 w7 O) `5 `' e8 w
3、寒性體質者
5 p' k# K' l2 |6 k6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。+ A" V" ^# `& p$ L
4、老人及兒童
2 a& l& n+ C) E* R- R# n公仔箱論壇也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。
" k% @& C, E6 D o# Ctvb now,tvbnow,bttvb小孩處在生長發育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。# z# H1 R. H, a# e# O
5、傷寒感冒者
% V) c$ }& B1 Wtvb now,tvbnow,bttvb一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者，更加不能喝菊花茶了。. R+ n. n* ?7 q. H* ^0 @# z
因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的品質。
# x: o) @4 z4 m2 y0 ^tvb now,tvbnow,bttvb菊花茶怎麼喝最養生
! F) t! J0 g: ]! @" A6 i一、用沸水沖泡最好別加冰糖5.39.217.76) [5 \3 A3 G% b+ B# ~
沖泡菊花茶的時候，最好用透明的玻璃杯，一般選五朵菊花左右在加入適量的沸水即可。通常一杯菊花茶重複沖泡五到七遍就差不多了。
; c; a- o( P' b& R: M2 z3 R有些人喜歡在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，這樣喝起來會更加清甜一些。
8 K" q* W- N; n$ }; `) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家認為，加適量的冰糖或者蜂蜜調節口味是可以的，但是對於糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，儘量不要添加。
/ f3 P% D7 N. F/ ^& f+ [) G2 z# \此外，脾胃虛弱的人群最好也不要加糖，過甜的茶容易導致口發酸並且唾液增多，容易出現不適的現象。
# S0 U1 @0 B; l# r u2 z, Jtvb now,tvbnow,bttvb二、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康tvb now,tvbnow,bttvb9 d. C G; r" G* \
菊花茶除了直接用沸水泡飲之外，還可以和一些食材搭配，口感不同之餘還可以獲得不同的保健功效。
: D# E5 H9 s K T菊花茶搭配山楂，有助於消脂降壓，肥胖症或者高血壓的患者可以多飲用。菊花搭配金銀花，有助於防止風熱感冒及咽喉腫痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族。 |
發表於 2015-3-11 06:01 PM
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