[健康資訊] 腸病毒高峰期 謹記9點防感染

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每年4～9月為腸病毒感染高峰期，隨著天氣逐漸升溫，腸病毒日趨活躍，以致於感染人數也日趨增加，對此，基隆市衛生局呼籲家長與幼童們，應養成良好的個人衛生習慣，落實勤洗手的正確觀念。且在生病期間，遵照醫師建議在家休息，以儘快恢復健康，此外，也要與其他人適度區隔，以避免將病毒傳播給他人。
/ T2 Z/ T( W  V$ i% d5.39.217.76腸病毒傳染性強　潛伏期最高為10天5.39.217.760 ?$ o7 O1 c9 T5 p& H7 w$ |
腸病毒的傳染性極強，主要經由腸胃道或呼吸道傳染，也可經由接觸病人的分泌物而受到感染，潛伏期約2～10天，發病前幾天，在喉嚨及糞便也都有病毒存在，然而當病毒開始有傳染力時，通常於發病後一週內傳染力最強，而患者可持續經由腸道釋出病毒，時間可達8～12週之久。tvb now,tvbnow,bttvb$ i, v( Q0 T7 i$ Y8 R) O6 O
因此，若是民眾突然出現發燒、嗜睡、意識不清、手腳無力、突然間全身肌肉收縮、嘔吐、呼吸急促、心跳加快等症狀時，應立即送醫檢查，以避免錯過治療的黃金時間。3 \$ m# e6 j1 M$ Z* J4 c0 T# b
謹記簡單9要點　降低感染率
( }- [. z% |8 ?1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後，衛生所謝鈴琴主任表示，大家在日常生活中可透過簡單9要點的衛生保健及預防，可大幅降低感染機率：. V+ T6 h; w/ l+ P, P6 i( u8 S
1）勤洗手，養成良好的個人衛生習慣。
9 O' _$ h) y) F" z5.39.217.762）均衡飲食、適度運動及充足睡眠，以提昇免疫力。公仔箱論壇$ ]0 R; E( b& I
3）生病時，應儘速就醫，請假在家多休息。
+ ?$ x& o4 d! ]8 F" R4）注意居家環境的衛生清潔及通風。
0 V1 L2 z% `# I( K$ W  `- }- I公仔箱論壇5）流行期間，避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所。
0 G& [$ n9 L- J0 V( l公仔箱論壇6）儘量不要與疑似病患接觸，尤其是孕婦、新生兒及幼童。
: v3 m: j9 `0 {7）新生兒可多餵食母乳，以提高抵抗力。
# e% z# L9 ^4 V& B8 w* B1 y% Q0 W7 K2 ^8）兒童玩具（尤其是帶毛玩具）經常清洗、消毒。
" O- B( B+ H: }( e. ]$ u# V$ A6 Z5.39.217.769）幼童之照顧者或接觸者應特別注意個人衛生。