頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
- M" D- R/ h) V) e/ d; Y步驟1／申脈穴
- ^% w7 B. x9 D- @+ ]/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。
2 E% z( C( G! B+ Z P& |公仔箱論壇部位／申脈穴：外腳踝正下方。
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( `6 M, m( V u N8 j" x" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟2／三陰交穴公仔箱論壇) _8 `6 E7 J( K1 X
接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。9 q2 k" e0 [6 U! B. E
部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。
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步驟3／太陽穴
5 x3 q1 M+ Z! x% o太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。
0 G* o' r l+ e/ w+ k4 i部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。公仔箱論壇4 ~( R4 m/ e% N
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步驟4／囪會穴公仔箱論壇4 @9 l8 y2 {' U0 L9 Q% t3 p3 u
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。5.39.217.76/ k/ W. d7 Z6 H j' w1 D
部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。
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步驟5／風池穴
/ ^) `5 p% Q( i2 atvb now,tvbnow,bttvb後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟5.39.217.76; p# b0 s+ k6 q+ w
1相同。5.39.217.76; ]0 f4 x, |2 v' V; F) T
部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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