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牛蒡是種中國人經常用到的天然食材，性質溫和，含有大量的胡蘿蔔素、纖維素、蛋白質，以及多種礦物質，能調節體內循環，促進身體排出毒素，有效預防高血壓、糖尿病等疾病。除此以外，牛蒡更能降低血糖、治療失眠，是種能夠提高人體免疫力的食材。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q+ \0 ]- r+ M. o, S# V: u3 `% P
- A& b5 F' v3 j/ l( D5 ]( Btvb now,tvbnow,bttvb三大主要效用
: ^; J$ @) R8 a# c1 N# s1 xtvb now,tvbnow,bttvb清熱排毒6 s/ z$ m) P/ B( z, U
由於牛蒡中含有大量的水溶性纖維，在飲用過後，腸臟就更能容易吸收，讓體內的毒素隨之排出，有利排便。假若是正在減肥的朋友，可以考慮在早午晚三餐沖泡牛蒡茶飲用，那麼就能更有效消除體內脂肪。公仔箱論壇$ K k" g; d7 G: X1 F8 G- N
, G% r/ N! Q( Z F/ G' m" atvb now,tvbnow,bttvb增補骨膠原
0 m( b! Z/ z5 ~, ?9 Ltvb now,tvbnow,bttvb骨膠原是美顏至關重要的一種物質，能令人們體內的細胞增加活力，更能令皮膚保持彈性。因此多飲用含有大量骨膠原的牛蒡茶就能令皮膚保持健康，讓您保持年輕的肌齡。
' @: O- ^( a0 T0 p& ]2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c/ x3 w1 W$ q. n# w! C( [9 x
防癌
1 v7 n; G, u' ]牛蒡含有大量的牛蒡甙和木脂素，是種有效對抗癌症的活性物質。根據現代科學研究，牛蒡中的黃酮甙類化合物是對惡性腫瘤具有一定的對抗性，有機會抑制癌細胞增生。tvb now,tvbnow,bttvb, y7 T" q; V* B. L
_# X0 a' L( T+ Ytvb now,tvbnow,bttvb牛蒡食用方法
, X! R2 \/ B6 C% P) J0 t* m8 y' c公仔箱論壇1. 熱飲：用熱水沖泡約15片牛蒡，待3分鐘即可飲用。另外也可以加入冰糖、紅棗，令效果更為顯著。
0 M9 O9 y. V: F' E% Z5.39.217.762. 凍飲：用熱水沖泡約15片牛蒡，之後加入蜜糖攪均，待涼後放入雪櫃即可。
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發表於 2015-3-17 12:15 PM
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