[健康資訊] 「窮人靈芝」～蒜頭

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蒜頭是「窮人靈芝」，能通血管及清除毒素，以前美軍亦用做隨身解毒劑。
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0 G+ S% F- r1 }蒜頭炒飯：蒜頭越多越香，拍碎，油鍋炒香蒜頭放入鹽，煮好的飯放入胡椒鹽拌炒。
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蛋炒飯加蒜粉：蛋炒飯起鍋前撒上一些蒜粉，攪伴後食用，公仔箱論壇$ U9 B* e5 M. L8 r7 F7 X& y
專家還提醒要多食維他命C以增強抵抗力，tvb now,tvbnow,bttvb5 q- P3 x$ C2 ^8 r
並切忌吃煎炸熱氣食物，免引致喉嚨發炎，病毒就由此攻入。
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# v. j$ J. h8 t2 C+ j( f1 I+ K, }tvb now,tvbnow,bttvb有位朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，
1 G6 T/ v4 n8 c3 V  O' F. S公仔箱論壇半年之後高血壓消失了，痛風症消失了，坐骨神經痛亦消失了。
1 _1 o8 X) w0 k! e& t2 T- G公仔箱論壇他認為吃蒜頭是增強免疫力的方法，因為蒜頭是「窮人靈芝」，
0 y1 a# l6 L7 u. W能通血管及清除毒素，以前美軍亦用作隨身解毒劑。