[健康資訊] 「窮人靈芝」～蒜頭

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蒜頭是「窮人靈芝」，能通血管及清除毒素，以前美軍亦用做隨身解毒劑。
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蒜頭炒飯：蒜頭越多越香，拍碎，油鍋炒香蒜頭放入鹽，煮好的飯放入胡椒鹽拌炒。5.39.217.76' q$ K+ H# q8 D7 h
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蛋炒飯加蒜粉：蛋炒飯起鍋前撒上一些蒜粉，攪伴後食用，
! i7 U4 h2 X, o0 ftvb now,tvbnow,bttvb專家還提醒要多食維他命C以增強抵抗力，) P- X+ {9 q+ u6 P
並切忌吃煎炸熱氣食物，免引致喉嚨發炎，病毒就由此攻入。
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有位朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，
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他認為吃蒜頭是增強免疫力的方法，因為蒜頭是「窮人靈芝」，5.39.217.762 e! r- }! N6 S3 h
能通血管及清除毒素，以前美軍亦用作隨身解毒劑。